Mission: Gesundheit

☕️🍄 Vitalpilze im Kaffee – zerstört die Hitze das Pulver? Kurz gesagt: Nein! 🙌 Vitalpilze werden traditionell sogar heiß zubereitet. Die Wärme hilft, Inhaltsstoffe wie Beta-Glucane aus den Zellwänden zu lösen, und die sind hitzestabil. Dein Pilzkaffee: ▪️ 1 Be…

Dein Darm – das heimliche Hauptquartier Deiner Abwehr 🦠💪 Wusstest Du, dass rund 70 % Deiner Immunzellen im Darm sitzen? Dort trifft Dein Körper auf alles, was Du isst, und entscheidet, ob es Freund oder Feind ist. Billionen Darmbakterien helfen ihm dabei. Gerä…

🧠 Wenn das Gedächtnis nachlässt Was kann unterstützen, wenn Gedächtnis und Konzentration schon nachlassen? In Teil 3 unserer Serie zeigen wir Dir natürliche Ansätze wie Kokosöl, MCT-Öl, Moringa und NMN. Dazu gibt es konkrete Alltagshilfen für Betroffene und An…

🐾 Heute ist Welttierschutztag! Wusstest Du, dass Dein Pferd direkt vor seiner Nase nichts sieht? Dass Dein Hund den orangen Ball auf der Wiese kaum findet, weil Rot und Grün für ihn fast gleich aussehen? Und dass Deine Katze Mäuse im Ultraschall fiepen hört, w…

🍂 Im Herbst plötzlich mehr Hunger? Das beobachten viele Tierhalter bei Hund, Katze oder Pferd. Mögliche Gründe: 🐾 kühlere Temperaturen 🐾 Fellwechsel und Winterfellaufbau 🐾 höherer Energieverbrauch draußen 🐾 weniger Tageslicht und veränderter Jahresrhythmus 🐾 n…

TMG – unterschätzt, aber biochemisch ziemlich spannend TMG steht für Trimethylglycin, auch bekannt als Betain. Was macht es im Körper? • liefert Methylgruppen für wichtige Stoffwechselprozesse • unterstützt die Umwandlung von Homocystein zu Methionin • spielt…

🧠 So bleibt Dein Gehirn jung Ein großer Teil des Demenzrisikos liegt in Deiner eigenen Hand. Teil 2 unserer Serie zeigt, welche Faktoren – von Schlaf und Bewegung bis zu Kurkuma, Vitalpilzen und Vitamin D – Dein Gehirn nachweislich schützen können. 👉 Hier geht…

🧠 Welt-Alzheimertag: Vergesslich oder dement? Ein vergessener Name ist normal. Aber wann wird aus Vergesslichkeit ein echtes Warnzeichen? In Teil 1 unserer neuen Serie erfährst Du, wie Du den Unterschied erkennst, welche Demenzformen es gibt und wie eine Diagn…