Ярослав Брин

频道

@TrenerBrin · 心理学 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

🍔Диетология и Фитнес с особым цинизмом. 🐽Гайд по Жиросжиганию: https://brinbook.ru/ 💪🏻Жиросжигающая программа: https://tvorojok.pro/ ————————— РКН: https://clck.ru/3PtYV8

在 Telegram 打开收录相似频道

暂无评级

最近同步 16 小时前

收录于 2026-10-02

订阅数 9.2万 7 日 -71 · 30 日 —

30 天平均曝光 4.5万 近 24h 2.2万

互动率（ERR） 23.4% 7 天发帖 1

广告投放评级 — Ads Index —

订阅数趋势

10-07 11:20 → 10-29 10:51 · 区间变化 -3

30 天 90 天 180 天

最低 9.2万最高 9.3万 5 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 1,474.5
平均评论: 127.2
平均转发: 162.8
广告帖子（30 天）: 3
广告占比: 75.0%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Что общего между старостью, хорошим анекдотом и беременной школьницей?⠀ Ответ прост, как кирпич.⠀ Нежданчик...⠀ ⛔️Читать в Запрещенной Соц. Сети ⚠️Читать в Разрешенной Сой. Сети До Связи. Брин. ⠀

2026-10-27 16:28 👁 2.2万 👍 1,322 💬 164 ↗ 67 广告

Покажи Мне Калории! От создателей - "Человек Не Печка" 🔺Смотреть на YouTube ▪️Смотреть на Rutube ▪️Смотреть Вконтакте P.S. Заявку на вступление в Секту Свидетелей Калорий, можно оставить в комментариях на YouTube. 😎 Брин.

2026-10-19 16:04 👁 4.3万 👍 1,615 💬 112 ↗ 118 广告

Пиколинат Хрома - Работает или Нет? 😎Новый разбор с вашими любимыми Героями. Любые буквы будут спойлерами, поэтому просто смотрим: 🔺Смотреть на YouTube ▪️Смотреть на Rutube ▪️Смотреть Вконтакте Всем Салат. Брин.

2026-10-12 16:02 👁 5.5万 👍 1,481 💬 143 ↗ 143 广告

Как Увеличить Рост мышц в 2 Раза! Без Регистраций и СМС. 🔺Смотреть на YouTube ▪️Смотреть на Rutube ▪️Смотреть Вконтакте Пояснительная Бригада: (читать после просмотра) Работает НЕ сам Отдых, а увеличение веса и повторений ПОСЛЕ ОТДЫХА. Больше отдыха - Больше с…

2026-10-05 17:19 👁 6万 👍 1,480 💬 90 ↗ 323

Помогут ли Похудеть Домашние Тренажеры? 🔺Смотреть на YouTube ▪️Смотреть на RuTube ▪️Смотреть Вконтакте P.S. Всем, у кого домашний тренажер выполняет роль сушилки для носков - посвящается. До связи. Брин.

2026-09-28 17:30 👁 6.6万 👍 1,753 💬 111 ↗ 248 广告

Лебедев vs Белок! Так Сколько этого Белка Надо Точно в Гаммах? 🔺Смотреть на YouTube ▪️Смотреть на RuTube ▪️Смотреть Вконтакте 😎Здесь ставлю Шпаргалку, вдруг проснетесь Беременным в Америке, а норму забыли: Белок Минимум: - 0,8 гр. на 1 кг веса. Америка 1,2–1,6…

2026-09-21 17:13 👁 7.2万 👍 1,979 💬 144 ↗ 456

Какой Напиток Самый Опасный? 🔺Смотреть на YouTube ▪️Смотреть на Rutube ▪️Смотреть Вконтакте P.S. При съемках данного ролика, у меня села батарея на камере, и мне пришлось выпить двойную смертельную дозу, чтобы перезаписать. P.S.S. Ждем наплыва людей с высшим…

2026-09-14 17:14 👁 7.1万 👍 1,332 💬 51 ↗ 100 广告

Спортзал - это ЧУШЬ! 🏋🏻‍♂️ Предки не тягали железки. 🔺Смотреть на YouTube ▪️Смотреть на Rutube ▪️Смотреть Вконтакте P.S. Обожаю апелляции к истории 🦧 🧐...А еще предки не использовали прививки, хирургию, пенициллин, wi-fi, фармакологию и жили примерно до 30 лет…

2026-09-08 15:20 👁 8.3万 👍 1,795 💬 176 ↗ 252 广告

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。