🏃‍♂️Палавин Спорт 🏃‍♂️

频道

@palavin_club · 未分类 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Школа бега для взрослых Палавин Спорт Ставим технику Готовим «с нуля» к любым дистанциям Проводим семинары о спорте https://run-nn.ru/mk Тел. 89307040005

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B+

最近同步 16 天前

收录于 2026-10-02

订阅数 484 7 日 -1 · 30 日 —

30 天平均曝光 181 近 24h 111

互动率（ERR） 22.9% 7 天发帖 2

广告投放评级 B+ Ads Index 69

订阅数趋势

10-02 22:42 → 10-13 16:08 · 区间变化 -1

30 天 90 天 180 天

最低 484 最高 485 2 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 7.2
平均评论: 0.9
平均转发: 1.2
广告帖子（30 天）: 2
广告占比: 16.7%
被提及（30 天）: 1

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

🏁 СОРМОВСКИЙ ОСЕННИЙ 🏁 Тот самый старт - домашний, уютный и тёплый, где каждый год встречаются друзья, где всё по-настоящему. Кто-то шёл за новым личным рекордом, а кто-то — наслаждался бегом и золотой осенью в идеальную беговую погоду. Наши финишеры - наша го…

2026-10-12 21:27 👁 90 👍 16 💬 5 ↗ 2

МАСТЕР-КЛАСС «КАК БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО»! 12 октября (понедельник) проведу последний практический мастер-класс по технике бега в 2026 году. Для кого: ⁃ Для тех, кто только начинаете бегать; ⁃ Для тех, кого беспокоят боль или травмы; ⁃ Для тех, кто хочет научиться б…

2026-10-08 16:17 👁 133 👍 10 💬 0 ↗ 2

ПОСЛЕДНИЙ НАБОР В ШКОЛУ БЕГА! Хочешь бегать техничнее, экономичнее и начать подготовку к новому беговому сезону? Сейчас самое время присоединиться к нашей команде! 12 октября открываем последний набор в «Школу бега Палавин Спорт» в этом году. Что тебя ждёт? ✅…

2026-10-06 21:13 👁 154 👍 6 💬 0 ↗ 1

СПОРТИВНЫЙ WEEKEND Вчера прошел Нижегородский марафон - один из красивейших марафонов России. Поздравляем всех участников с достойным финишем! Мне снова хочется выделить спортсменов нашего клуба. Их достижения вдохновляют и радуют: 10 КМ Агишева Ирина - 51:36…

2026-10-05 16:28 👁 146 👍 13 💬 0 ↗ 1

КАНАВИНСКИЙ МОСТ. ВЫЖИВУТ ИЗБРАННЫЕ! Говорят, на M52 предстоит преодолеть опаснейший участок маршрута — Канавинский мост. И, судя по рассказам, что вместо забега на 10 километров, мы получим полноценную экспедицию на Эверест! 🏔️ Поэтому, если вы собираетесь по…

2026-10-03 13:50 👁 187 👍 9 💬 2 ↗ 2

МЫ ПРОДОЛЖАЕМ ПОДГОТОВКУ К М52 Ещё немного, и снова эта беговая атмосфера и красивый Нижний 😍 30 сентября, финальное повышение цены на слоты Марафона Нижний Новгород! Ты уже определился с дистанцией? Регистрация на сайте: https://marathon52.ru Промокод: PK_SPO…

2026-09-29 14:55 👁 191 👍 9 💬 1 ↗ 2 广告

（无文本内容）

2026-09-28 15:36 👁 202 👍 0 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-09-28 15:36 👁 196 👍 0 💬 0 ↗ 0