TeleFast 频道目录
频道目录 / Гараж Качалка

Гараж Качалка

频道
@efim_fits · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Не открывается ссылка?! Три точки -> открыть в Браузере💪🏽 Здесь про спорт, питание, жизненные ситуации и принципы. По любым видам сотрудничества😏👉 @efim_fit

在 Telegram 打开 收录相似频道
广告 A+
最近同步 4 天前
收录于 2026-10-03
订阅数 3.1万 7 日 -295 · 30 日 —
30 天平均曝光 9,015 近 24h 6,845
互动率（ERR） 22.0% 7 天发帖 24
广告投放评级 A+ Ads Index 86

订阅数趋势

10-13 06:08 → 10-26 11:07 · 区间变化 -295

30 天 90 天 180 天
最低 3.1万 最高 3.1万 2 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
179.3
平均评论
31.5
平均转发
11.6
广告帖子（30 天）
0
广告占比
0.0%
被提及（30 天）
1

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Также пока доступ открытый забирайте гайд: — Как изменить своё мышление и начать развиваться дальше Думаю,будет многим полезно залетайте пока доступ ещё не закрыт👇 https://t.me/+F--DmAYGKhJmNGY0

2026-10-26 00:02 👁 3,020 👍 29 💬 7 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-25 19:02 👁 4,039 👍 113 💬 26 ↗ 8

БРУСЬЯ +110кг 😵 Я прошел игру, больше сюда не влезет, в зале нет 25кг блинов. Пошло пиздец легко, если бы было место и не цеплял ногами 120кг вполне могли бы быть. А я напоминаю, это мастер спорта международного класса 😳 Спасибо HELL LABS за Предтрен и FREKI F…

2026-10-25 16:51 👁 4,611 👍 133 💬 41 ↗ 21

У нас уже ночь, по дороге в Нячанг пробили колесо, осталось 70км 😳

2026-10-24 20:38 👁 5,572 👍 186 💬 21 ↗ 3

（无文本内容）

2026-10-24 13:11 👁 5,728 👍 101 💬 6 ↗ 2

Было дело, работал в больнице 😏

2026-10-24 01:40 👁 6,293 👍 308 💬 42 ↗ 35

БЖУ капибары 👀 Белок-22 Жир-1 Угли-0 Калории ≈135

2026-10-24 00:19 👁 6,413 👍 337 💬 63 ↗ 50

VPN С ОБХОДОМ БЕЛЫХ СПИСКОВ И ГЛУШИЛОК 🛜 В твоем регионе глушат мобильную сеть и всё перестало работать? Вот гайд на обход: 1️⃣ Переходим в бота: @Catalyc_bot 2️⃣ Получаем БЕСПЛАТНЫЙ ключ за подписку на тгк 3️⃣ Подключаем ключ в INCY / Happ 5️⃣ Тестируем серве…

2026-10-23 23:01 👁 6,137 👍 46 💬 6 ↗ 4

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐