Мне – можно!

频道
@eatwhands · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Канал для женщин, которые устали от диет и хотят жить в ресурсе. Еда. Здоровье. Красота. Дисциплина без насилия. Любовь к себе через действия. Для связи: @OksRoss_pr РКН: https://clck.ru/3FG7Xw

广告 B+
最近同步 1 天前
收录于 2026-10-04
订阅数 1.3万 7 日 -50 · 30 日 —
30 天平均曝光 1,307 近 24h 933
互动率(ERR) 7.2% 7 天发帖 9
广告投放评级 B+ Ads Index 69

订阅数趋势

10-04 01:20 → 10-29 03:08 · 区间变化 -139

最低 1.3万 最高 1.3万 5 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
32.1
平均评论
1.8
平均转发
6.5
广告帖子(30 天)
0
广告占比
0.0%
被提及(30 天)
0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

А вот без этих крекеров я не могу. Тоже написано, что без сахара, но в составе финиковый сироп. Они по балансу прям то, что надо. Не приторно и хорошо. Люблю с авокадо и сыром. Какое у вам любимое печенье? Покажите!

2026-10-27 00:21 👁 713 👍 39 💬 5 ↗ 4

Тайные названия сахара Добавленный сахар на этикетках прячется под названием: 🟠глюкоза 🟠фруктоза 🟠мед 🟠патока 🟠коричневый сахар 🟠тростниковый сок, сахар 🟠свекловичный сахар 🟠сахарная пудра 🟠солод 🟠мальтоза 🟠декстроза 🟠глюкозный сироп 🟠кленовый сироп 🟠сироп топ…

2026-10-26 21:32 👁 750 👍 33 💬 0 ↗ 4

К слову, о девочках, которые отказываются от сахара и потом ищут полезные альтернативы. Организму все равно, насколько красиво производитель назвал сахарозаменитель на упаковке. Надпись «без сахара» сама по себе не делает десерт полезнее, а рацион более здоров…

2026-10-26 21:23 👁 772 👍 37 💬 0 ↗ 0

(无文本内容)

2026-10-26 21:13 👁 780 👍 0 💬 0 ↗ 2

Выкидываю две пачки печенья «без сахара» 🤡 Потому что ничего приторней я не ела, даже сладкоежка муж не смог есть. Я знала, что покупала. В составе сироп топинамбура, который такой же сахар, как и рафинированный. Но ранее у бренда было все хорошо с балансом, т…

2026-10-26 21:13 👁 785 👍 30 💬 4 ↗ 2

(无文本内容)

2026-10-24 01:16 👁 1,052 👍 0 💬 0 ↗ 11

Пятничный ужин. Шаурма с фаршем из телятины, томатами и нутом. Сказочно вкусно. В этом заведении по-другому и не кормлят🫦❤️ Фарш люблю из телятины, потому что он менее жирный, чем из говядины. Берите на заметку.

2026-10-24 01:16 👁 1,057 👍 70 💬 2 ↗ 11

Она боится съесть сладкий йогурт из-за состава, но не заботится об основном рационе и регулярности питания. Не нужно искать полезную замену каждому продукту. Лучше построить питание, в котором есть место и цельной еде, и сладкой. Потому что намного токсичнее п…

2026-10-22 23:56 👁 1,286 👍 71 💬 3 ↗ 1

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。