Martin_steel

频道

@martin_steel · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Чат https://t.me/martin_steel_community

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 A

最近同步 7 天前

收录于 2026-10-04

订阅数 3,862 7 日 -36 · 30 日 —

30 天平均曝光 1,957 近 24h 885

互动率（ERR） 22.9% 7 天发帖 6

广告投放评级 A Ads Index 76

订阅数趋势

10-04 21:28 → 10-23 05:37 · 区间变化 -41

30 天 90 天 180 天

最低 3,862 最高 3,903 3 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 40.8
平均评论: 14.4
平均转发: 3.8
广告帖子（30 天）: 0
广告占比: 0.0%
被提及（30 天）: 1

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

（无文本内容）

2026-10-21 23:59 👁 756 👍 0 💬 0 ↗ 4

（无文本内容）

2026-10-21 23:59 👁 758 👍 0 💬 0 ↗ 5

СКОЛЬКО Я ПОЖМУ СПУСТЯ ПОЧТИ 3 МЕСЯЦА БЕЗ ЖИМА? Как раз накануне закрытия зала я пожал 151 кг на 7 повторений, чем был очень разочарован, ведь расчётный жим составлял всего около 184-186 кг. Хотя, в целом, такой откат был вполне закономерен на фоне выступлений…

2026-10-21 23:59 👁 764 👍 39 💬 46 ↗ 4

（无文本内容）

2026-10-21 23:03 👁 806 👍 21 💬 3 ↗ 3

По многочисленным просьбам: фото не в одних трусах

2026-10-20 00:43 👁 1,109 👍 53 💬 16 ↗ 3

Небольшая вырезка из закрытой трансляции с Бычком Психролютом

2026-10-20 00:08 👁 1,121 👍 14 💬 1 ↗ 10

Пока так)

2026-10-12 22:20 👁 2,096 👍 73 💬 32 ↗ 5

зацените какую имбу купил 😁

2026-10-09 04:31 👁 2,782 👍 71 💬 6 ↗ 3

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。