НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

频道
@lar_plot · 心理学 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Я - @larisa_plotnik - журналист со стажем, энергопрактик, создатель Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», проекта «Расскажи свою историю». Автор уникальной методики изменения жизни через письменные практики. Провожу трансформационные супер-интервью.

广告 B
最近同步 7 小时前
收录于 2026-10-05
订阅数 841 7 日 +3 · 30 日 —
30 天平均曝光 86 近 24h 51
互动率(ERR) 6.1% 7 天发帖 21
广告投放评级 B Ads Index 63

订阅数趋势

10-05 02:59 → 10-29 20:53 · 区间变化 +11

最低 830 最高 841 5 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
9
平均评论
0.7
平均转发
0.3
广告帖子(30 天)
0
广告占比
0.0%
被提及(30 天)
0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

ЛЮДИ МОЕГО ДНЯ Знакомьтесь, это Илья @PsyIlyaSuslov! Он умеет жить не в проблемах, а в процессе их решения. И все, что его беспокоит, быстро переводит в задачи, с которыми можно работать. Его сильные качества: целеустремленность, способность к глубокому анализ…

2026-10-29 19:04 👁 8 👍 0 💬 0 ↗ 0

Когда-то я уговаривала свою маму больше ходить: движение - жизнь. Но ей двигаться не хотелось. Ей хотелось, чтобы за ней ухаживали - подносили-уносили, выполняли ее указания, пока она сидит на скамейке в саду или отдыхает на диване, на руках носили… Это была е…

2026-10-29 15:01 👁 22 👍 5 💬 0 ↗ 0

Если я иду к своей цели с невероятным напряжением, прилагая огромные усилия… Если я бесконечно меняю себя, переделываю, прорабатываю свои недостатки, пытаясь превратить себя в кого-то другого, более совершенного... Это насилие. А насилие не работает. ДОБРОЕ УТ…

2026-10-29 11:03 👁 26 👍 4 💬 0 ↗ 0

ЛЮДИ МОЕГО ДНЯ Знакомьтесь, это Жанна @jannaamchentseva! Она очень любит эту жизнь, людей, и очень хочет быть счастливой. Жанна дала мне слово, что перестанет ставить себе преграды и будет всегда оставаться собой - где-то уязвимой, ранимой, но с открытым сердц…

2026-10-28 19:03 👁 36 👍 4 💬 0 ↗ 0

Хотите подглядеть, что происходит на марафоне «Ресурсное время», который я провожу в ВК? Вот оттуда - одно сердечко. Я каждый день записываю для участников такое вот ресурсное сердечко. Или несколько. Потому что ежедневные практики - это, конечно, хорошо, а еж…

2026-10-28 16:02 👁 41 👍 3 💬 0 ↗ 0

Я соглашаюсь с Творцом. Если сегодня Он приготовил для меня какую-то хрень, значит, сегодня эта хрень мне необходима. Я и не спорю. ДОБРОЕ УТРО!

2026-10-28 11:02 👁 47 👍 11 💬 1 ↗ 0

МОЙ МАРКЕТ Когда мне заказывают интервью для контента в соцсетях, запрос, как правило, звучит так: «Не знаю, о чем писать». Потому что экспертные посты больше не привлекают клиентов и не приносят денег. Люди идут не на экспертность, а на человека, который им ч…

2026-10-27 15:30 👁 54 👍 9 💬 0 ↗ 0

МЫСЛИ ЭТОГО ДНЯ Очень часто я трачу свое драгоценное время на упорное нежелание мириться с тем, что благосклонно предлагает мне мудрая Жизнь. Мне бы сразу согласиться. Признать ее преимущество на этом поле. Не выкаблучиваться в подростковых попытках выглядеть…

2026-10-27 14:01 👁 51 👍 6 💬 0 ↗ 0

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。