Gourmanistic

频道

@gourmanistic · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 A

最近同步 6 天前

收录于 2026-10-05

订阅数 4,889 7 日 -15 · 30 日 —

30 天平均曝光 1,359 近 24h 619

互动率（ERR） 12.7% 7 天发帖 1

广告投放评级 A Ads Index 75

订阅数趋势

10-05 03:33 → 10-23 01:12 · 区间变化 -21

30 天 90 天 180 天

最低 4,889 最高 4,910 4 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 20.0
平均评论: 1.8
平均转发: 12.9
广告帖子（30 天）: 1
广告占比: 4.0%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Друзья мои, я в осенних процессах - углубилась в свой внутренний мир, здоровье, вопросы образования детей - во всем этом ищу подходящий ритм и размер (как в музыке с её гармонией). 🌼 🍁Но должна вам сказать, что из моего бурного внутреннего мира прорастает нечт…

2026-10-21 01:54 👁 619 👍 47 💬 3 ↗ 4 广告

Мака перуанская и щитовидная железа. Если остаются вопросы, пишите в комментариях, разберемся👌

2026-10-07 15:53 👁 1,379 👍 49 💬 13 ↗ 14

🍁Дорогие мои студенты вчера спросили, какой у меня протеин. Обещала - показываю (обычно беру unflovoured, в этот раз его не было). И я любитель принципа «раз уж пью каждый день, то надо обогатить полезностями и сделать почти функциональное питание»😂 поэтому у…

2026-10-04 15:23 👁 1,460 👍 67 💬 6 ↗ 19

（无文本内容）

2026-10-04 15:23 👁 1,466 👍 0 💬 0 ↗ 21

（无文本内容）

2026-10-04 15:23 👁 1,574 👍 0 💬 0 ↗ 19

（无文本内容）

2026-10-04 15:23 👁 1,587 👍 0 💬 0 ↗ 18

（无文本内容）

2026-10-04 15:23 👁 1,567 👍 0 💬 0 ↗ 18

Интересности, полезности💫

2026-10-02 15:21 👁 1,157 👍 68 💬 6 ↗ 11

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。