Ольга на спорте

频道

@olganasporte1 · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Здесь спортивно, позитивно и очень вкусно Связь со мной @olganasporte № 5278641469

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B

最近同步 8 天前

收录于 2026-10-05

订阅数 1.4万 7 日 +5 · 30 日 —

30 天平均曝光 660 近 24h 493

互动率（ERR） 3.5% 7 天发帖 31

广告投放评级 B Ads Index 61

订阅数趋势

10-05 09:22 → 10-22 09:06 · 区间变化 +3

30 天 90 天 180 天

最低 1.4万最高 1.4万 3 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 15.0
平均评论: 1.0
平均转发: 4.5
广告帖子（30 天）: 1
广告占比: 0.7%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

ПИРОГ ИЗ ЛАВАША С ТВОРОГОМ Нам потребуется 👇 ✅ Лаваш тонкий бездожжевой - 100г (у меня 3 круглых лаваша) ✅Творог 2% - 360г ✅Яйца - 4 шт ✅Сметана 10% - 40г ✅Семена (у меня кунжут) - 5г ✅Сах зам - по вкусу ✅ Соль - щепотка Приготовление 👇 1️⃣ В творог добавляе…

2026-10-21 18:21 👁 305 👍 18 💬 1 ↗ 17

Такая разная дорога в школу: я радуюсь, Теме что-то взгрустнулось 😀 Интересно, а вы с радостью идете на работу? Или не хочется?

2026-10-21 14:27 👁 363 👍 9 💬 1 ↗ 1

Всем вкусных завтраков ❤️

2026-10-21 14:08 👁 354 👍 10 💬 0 ↗ 1

Доброе, энергичное ❤️ Мы сегодня с девочками-участницами марафона зажгли 😀🔥 Давайте, не отставайте от нас 😍 Рассказывайте, у кого ещё сегодня была активность? Шаги, зарядка, пробежка?

2026-10-21 13:04 👁 370 👍 9 💬 0 ↗ 2

Вобщем, мы в зал 😀

2026-10-20 23:27 👁 441 👍 13 💬 0 ↗ 0

Сразу извиняюсь за «ложу» 😂 У нас сегодня ночью был мороз. Встали утром, все бело…. Даже к 9 часам утра, не смотря на солнышко, трава вся в инее Кажется, зима близко 😀

2026-10-20 16:52 👁 491 👍 7 💬 1 ↗ 0

Доброе утро, мои дорогие ❤️ А с утренней активностью и вкусным завтраком оно становится ещё добрее 😀

2026-10-20 13:26 👁 490 👍 16 💬 0 ↗ 1

ПП КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА Нам потребуется 👇 ✅творог обезжиренный - 360гр ✅ мягкий творог 2%- 240 гр ✅ 4 яйца ✅ мука пшеничная - 120 гр ✅ сахзам по вкусу ✅ щепотка соли Процесс приготовления на видео

2026-10-19 22:28 👁 536 👍 27 💬 3 ↗ 42

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。