Нутрициология без магии и с винишком

频道

@nomagic_nutrition · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Игнатенко Юлия - нутрициолог, специалист по питанию, EBM-подход Амбассадор еды. Защищаю продукты, не впариваю БАДы. Помогаю нутрициологам развивать свои навыки и преумножать навыки yuliaignatenko.ru https://health-science.

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B

最近同步 3 天前

收录于 2026-10-05

订阅数 1,115 7 日 0 · 30 日 —

30 天平均曝光 115 近 24h 81

互动率（ERR） 7.3% 7 天发帖 14

广告投放评级 B Ads Index 60

订阅数趋势

10-05 09:22 → 10-17 15:42 · 区间变化 -5

30 天 90 天 180 天

最低 1,115 最高 1,120 4 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 3.8
平均评论: 0.7
平均转发: 0.9
广告帖子（30 天）: 0
广告占比: 0.0%
被提及（30 天）: 1

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

（无文本内容）

2026-10-24 22:22 👁 56 👍 0 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-24 22:21 👁 56 👍 0 💬 0 ↗ 1

Яйца — идеальная еда или переоценённый продукт? Объясняет нутрициолог Единой нормы, сколько яиц можно есть в день, нет. Нутрициолог Юлия Игнатенко говорит, что для большинства здоровых людей одно яйцо в день считается безопасным, но всё зависит от рациона, уро…

2026-10-20 18:09 👁 113 👍 8 💬 3 ↗ 0

Я тут про яйца рассказывала - как всегда, выступила адвокатом и мифоборцем 🤭

2026-10-20 15:14 👁 73 👍 0 💬 0 ↗ 0

Следующая остановка | 20:00 Яйца — продукт, который найдётся практически в каждом холодильнике. Их едят на завтрак, добавляют в салаты, выпечку и десятки других блюд. Диетологи ценят яйца за белок, витамины и питательные вещества, спортсмены считают чуть ли не…

2026-10-20 15:14 👁 90 👍 9 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-19 14:35 👁 80 👍 0 💬 0 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-19 14:35 👁 94 👍 0 💬 0 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-19 14:35 👁 82 👍 0 💬 0 ↗ 1

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。