☀️ 72% россиян не хватает витамина D. Значит ли это, что всем нужны таблетки? Витамин D называют чуть ли не таблеткой от всего. Давайте разберемся, что из этого подтвердили исследования. Зачем он нужен. Без витамина D кальций плохо усваивается, а кости и мышцы…
Доктор Ивашков
频道Я — доктор Ивашков, врач-онколог. Рак — это не приговор, и я здесь, чтобы показать, что жизнь с этим диагнозом может быть полной и яркой, даю советы по реабилитации. Мои до/после: @drivashkov
广告 A
最近同步 7 天前
收录于 2026-10-05
订阅数
2.3万
7 日 +137 · 30 日 —
30 天平均曝光
4,151
近 24h 2,706
互动率（ERR）
12.0%
7 天发帖 7
广告投放评级
A
Ads Index 76
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 94.6
- 平均评论
- 0
- 平均转发
- 37.1
- 广告帖子（30 天）
- 0
- 广告占比
- 0.0%
- 被提及（30 天）
- 9
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
🍎 ВОЗ впервые выпустила рекомендации по лечению ожирения у детей В 2024 году диагноз «ожирение» был у 170 млн детей и подростков от 5 до 19 лет. Это почти каждый двенадцатый ребенок, и таких детей вчетверо больше, чем в 1990-м. Что важно знать родителям 👇 1️⃣…
💉 Препараты для снижения веса и… РАК! Про Оземпик, Мунджаро и другие уколы для похудения мы уже знаем немало. Знаем, что вместе с жиром может уходить мышечная масса. Знаем про «оземпик-фейс», когда лицо после быстрого похудения резко теряет объём и выглядит ст…
Самая частая ошибка тех, кто пьёт железо по утрам Пьёте железо и тут же запиваете утренним капучино? Тогда часть препарата, скорее всего, уходит впустую. ☕️ Кофе мешает организму усваивать железо. В исследовании Morck и соавторов (American Journal of Clinical…
Веко дёргается неделю. Пора волноваться? Занимаешься своими делами, а веко живёт своей жизнью. Знакомо? ❓ Что происходит? Скорее всего, это миокимия: мелкие непроизвольные сокращения мышцы вокруг глаза. Обычно дёргается одно веко, чаще нижнее. Это безопасно и…
🐾 Неожиданные «подарки» от домашних любимцев Питомцы делают нас счастливее, но иногда делятся не только любовью. Собрал пять инфекций, о которых стоит знать каждому хозяину. б 😼 Токсоплазмоз По оценкам, им заражена примерно треть людей в мире. Опасен он прежде…
Как не потратить деньги на бесполезные добавки 💊 Прежде чем положить баночку в корзину, пройдитесь по пунктам. Пять минут сэкономят и деньги, и нервы. ✅ Есть повод, подтверждённый анализом «Для иммунитета» и «от усталости» звучат убедительно, но этого мало. Де…
🎰«Захочу – брошу»: почему с лудоманией так не работает С начала осени игровую зависимость можно лечить по ОМС у психиатра-нарколога. Раньше таких пациентов направляли к обычному психиатру. Собрал пять фактов, которые объясняют, почему решение логичное. Мозг ре…
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。