Ксения Лаврук 💙 Психолог

Знаете, что я всё чаще замечаю?🤔 Мы можем годами работать над собой. Искать ответы, разбирать ситуации, учиться быть увереннее, спокойнее, сильнее... И всё это время смотреть на себя через призму того, что ещё нужно изменить: стать терпеливее, перестать тревож…

（无文本内容）

🌿 Что сегодня хочет показать мне жизнь? Когда вокруг много неопределённости, особенно важно чувствовать почву под ногами. Не всё в жизни можно контролировать, но можно постепенно создавать пространство, в котором тебе спокойно и надёжно. 🔍 Вопрос дня: Что помо…

Мы постоянно что-то улучшаем. Работаем над собой. Учимся быть увереннее. Ставим цели. Осваиваем новые практики. Ищем способы стать спокойнее, успешнее, красивее, продуктивнее... И даже отдых порой превращаем в задачу: нужно восстановиться, наполниться энергией…

Каких ответов больше? Вперёд изучать результат! ✔️ Больше А - возможно, ты привыкла действовать, решать и справляться. Но всегда ли за твоими действиями успеваешь ты сама? ✔️ Больше Б - возможно, ты хорошо чувствуешь потребности других, но собственные иногда о…

А ТЫ ДАВНО ВСТРЕЧАЛАСЬ С СОБОЙ? 💓 Нет, я не про то, чтобы посмотреть на себя в зеркало. Я про ту встречу, на которой можно честно ответить себе: Как я? Чего хочу? Что чувствую? Предлагаю небольшой тест. Не нужно долго думать, выбирай то, что больше откликается…

🌿 Что сегодня хочет показать мне жизнь? Мы часто смотрим только на то, чего ещё не достигли. А ведь за плечами уже целый путь - с открытиями, ошибками, смелыми решениями и маленькими победами. 🔍 Вопрос дня: Что я уже могу себе засчитать, но почему-то продолжаю…

Знаете, какой вопрос иногда ставит нас в тупик? А чего ты хочешь? Ни что нужно сделать. Ни чего от тебя ждут. Ни как будет правильно. А чего хочется именно тебе? Иногда ответ находится не сразу. Мы так привыкаем жить в режиме надо, что собственные желания стан…