ФАРР

频道
@farr_duchovny · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

✍🏾дорогой дневник № 6324794356

广告 A
最近同步 4 小时前
收录于 2026-10-06
订阅数 1.3万 7 日 -112 · 30 日 —
30 天平均曝光 3,175 近 24h 2,042
互动率(ERR) 15.1% 7 天发帖 22
广告投放评级 A Ads Index 77

订阅数趋势

10-09 09:17 → 10-30 19:30 · 区间变化 -66

最低 1.3万 最高 1.4万 4 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
24.7
平均评论
2.7
平均转发
3.9
广告帖子(30 天)
1
广告占比
1.0%
被提及(30 天)
0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

интернета не было поэтому работал на слух внутри головы хыы попал? а ваще тренировались плотна - нравится эта тема.

2026-10-29 19:31 👁 1,190 👍 52 💬 5 ↗ 4

(无文本内容)

2026-10-29 19:31 👁 1,173 👍 0 💬 0 ↗ 4

Кароч братва Для начала не понимаю к какому успеху,но окей Тогда схема проста Отращивайте усы и дело в шляпе Не знаю скок вам говорить об этом… У балибея же тоже усы были например и я нет нет да ловил сравнения. И вот из практики даже, Все женщины,кто любит ве…

2026-10-29 17:47 👁 1,562 👍 42 💬 11 ↗ 4

(无文本内容)

2026-10-28 03:15 👁 2,011 👍 0 💬 0 ↗ 5

(无文本内容)

2026-10-28 03:15 👁 2,008 👍 0 💬 0 ↗ 5

(无文本内容)

2026-10-28 03:15 👁 2,001 👍 0 💬 0 ↗ 5

Я застрял на форме двухлетней давности. В плане силовых ещё ладно. Где то даже прибавил немного. Визуально и в весе откат в пару кг присутствует. В объеме,если смотреть замеры в ногах по минус см,но в грудной клетке заметныыый прирост. Жизнь конечно поменялась…

2026-10-28 03:15 👁 2,000 👍 63 💬 5 ↗ 5

Урок номер 5 хаха В конце Аза говорит Все, три связки у тебя есть Делай фристайл И тут мой мозг сломался хаах Пока сложно отвечаю 💀 Смотрел ща угорал с себя😁

2026-10-27 17:47 👁 2,041 👍 48 💬 5 ↗ 2

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。