TeleFast 频道目录
频道目录 / 🤱🏼Мама Рита на ПП🥑

🤱🏼Мама Рита на ПП🥑

频道
@rita_na_pp · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Здесь все о здоровом образе жизни с малышом с удовольствие и без особых затрат в декрете. Кто я такая? Я Рита. И я когда-то похудела на 30 кг. Помогу, поддержу, подскажу 🫶🏻 ПП меню, мотивация, находки и личное 🙌🏼

在 Telegram 打开 收录相似频道
广告 B+
最近同步 6 天前
收录于 2026-10-06
订阅数 1,212 7 日 +60 · 30 日 —
30 天平均曝光 236 近 24h 201
互动率（ERR） 16.6% 7 天发帖 17
广告投放评级 B+ Ads Index 72

订阅数趋势

10-06 08:08 → 10-23 06:34 · 区间变化 +64

30 天 90 天 180 天
最低 1,144 最高 1,212 4 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
5.1
平均评论
1
平均转发
1.1
广告帖子（30 天）
2
广告占比
1.5%
被提及（30 天）
0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Всем привет. Живем спокойную (пока что) декретную жизнь….. Стараюсь ухаживать за собой! Неплохие пэды и мульти-стик 💓 У Женька все ок! А я вся в тревоге…. У нас открывают детский садик после ремонта и появилась дурацкая идея 💡 «а что если нам начать ходить» Я…

2026-10-22 20:20 👁 106 👍 10 💬 2 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-21 19:17 👁 162 👍 0 💬 0 ↗ 1

🤫 Ребенок засыпает, просыпается фитнес мама 🏊‍♀️

2026-10-21 19:17 👁 162 👍 11 💬 2 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-21 14:49 👁 174 👍 9 💬 2 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-21 14:47 👁 171 👍 0 💬 0 ↗ 1

Не перестанем есть сырники! Вкусно, полезно! 🫐👍🏻 вид помятый. Я решила сегодня поспать подольше! Спасибо сыну, он тоже так решил!✨😍 встали в 9:00 🕘

2026-10-21 14:47 👁 170 👍 10 💬 4 ↗ 1

🙂‍↕️А кто вас вдохновляет из героинь? Лайки сердечно приветствую 💓 https://vk.ru/clip-235612205_456239453?c=1 https://www.instagram.com/reel/DernT2LIRWj/?dlrf=MWlkc3o1cWlhaHhq

2026-10-20 03:39 👁 201 👍 15 💬 5 ↗ 1

🌰 Осенний розыгрыш 🍂 Хотим порадовать вас уютными подарками для дома. 🤎1 место — кружка и набор чая 🤎2 место — набор ароматических свечей 🤎3 место — диффузоры Условия участия очень простые, нужно: 1⃣Подписаться на наши каналы: Декретница Дама с маргариткой За…

2026-10-19 15:15 👁 204 👍 6 💬 0 ↗ 1

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐