ALENA LISA ✨️🤫

频道

@alena_L1sa · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Больше лайфа. Качалочка,соревы и ноготки🏋‍♀️💫💅 https://lisunovaalena.taplink.ws

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B+

最近同步 5 天前

收录于 2026-10-07

订阅数 1,473 7 日 +5 · 30 日 —

30 天平均曝光 228 近 24h 194

互动率（ERR） 13.2% 7 天发帖 63

广告投放评级 B+ Ads Index 69

订阅数趋势

10-07 03:57 → 10-24 08:04 · 区间变化 +17

30 天 90 天 180 天

最低 1,456 最高 1,473 5 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 2.3
平均评论: 0.2
平均转发: 1.2
广告帖子（30 天）: 2
广告占比: 0.9%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Ну следующий шаг походу суетить мыши будут на Тигре🫠😁 кажется она не против 😁

2026-10-24 04:23 👁 29 👍 3 💬 0 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-24 03:51 👁 44 👍 4 💬 0 ↗ 1

«Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; только доза делает вещество не ядом». Парацельс. С корсетом, на мой взгляд, работает примерно тот же принцип. Сам по себе корсет — хороший инструмент. Вопрос в другом: нужно понимать, зачем, когда и как его использов…

2026-10-24 02:47 👁 85 👍 1 💬 0 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-24 02:47 👁 81 👍 0 💬 0 ↗ 1

Сколько точить этот Позинг чтобы было збс? Много долго красиво и интересно до жути. Люблю и считаю сложным но очень увлекательным и творческим мероприятием🥰😎

2026-10-23 02:03 👁 190 👍 10 💬 0 ↗ 1

Очень хорошечно сегодня позанимались с Таней. На большой площади отработали шаг работу и перемещения на сцене. Теперь следующее занятие будет уже в Геленджике перед Россией☺️❤️‍🔥

2026-10-23 01:47 👁 188 👍 9 💬 1 ↗ 1

Из за них я съела на 0.00005г меньше белка на завтрак 😁🫠

2026-10-22 19:44 👁 195 👍 10 💬 0 ↗ 1

Попробуй относиться к работе над собой как к сериалу, который ты смотришь каждый день. Не каждая серия в нём будет вау. Иногда сюжет развивается медленно. Ничего особо не меняется, становится скучно и кажется, что можно уже не смотреть дальше. С телом — абсолю…

2026-10-22 19:24 👁 196 👍 1 💬 0 ↗ 1

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。