Gesundheitsecke

Dieses Buch verändert deinen Blick auf Lebensmittel! ▶️ SCHMERZ BEISEITE - Ralf Blume @Gesundheitsecke

Vitalpilze werden in der Naturheilkunde und als Mykotherapie eingesetzt, um das Immunsystem zu stärken, Entzündungen zu hemmen und als Adaptogene bei Stress oder Erschöpfung zu wirken. Sie enthalten bioaktive Substanzen wie Beta-Glucane und Polysaccharide, die…

Safran: Das goldene Naturmittel gegen Stress, Depression & Entzündung 0:00 Einführung 00:49 Die Geschichte des teuersten Gewürzes der Welt 02:20 Wirkstoffe und Wirkungen 04:34 Du BRAUCHST kein Safran 05:52 Anwendungsgebiete & Studien 11:25 Die größten Fehler &…

Safran & Psyche: Stimmungsaufheller bei Stress & Depressionen Es gibt Tage, da fühlt sich alles schwer an: das Herz ist gedrückt, Energie und Lebensfreude scheinen gedämpft. Genau hier kann Safran, auch „Glücksgewürz“ genannt, eine natürliche Unterstützung für…

☀️Sonnenlicht und Infrarot: dein kostenloser Energielieferant, den keine Pille ersetzen kann Sonnenlicht wirkt gesundheitlich weit über die Vitamin-D-Bildung hinaus, da bestimmte Strahlungsanteile auch durch Kleidung in die Haut gelangen und biologische Prozes…

Fermentgetränk aus Brennnesseln! Geheimtipp aus dem Osten Der slawische Brennnessel-Kwas namens Surica ist kinderleicht herzustellen und bringt diverse gesundheitliche Aspekte mit sich. Alles was wir dazu benötigen sind nur 3 Zutaten: Brennnesseln, Wasser und…

🍋🫚Fermentgetränke selber machen Fermentgetränke wirken primär probiotisch, indem sie lebende Mikroorganismen (wie Milchsäurebakterien) zuführen, die die Darmflora stabilisieren und das Mikrobiom neu besiedeln ➡️ Die Welt der Ferment Getränke ➡️Fermentgetränke…

Wundpflege leicht gemacht - Die Anwendung von Zeolith @Gesundheitsecke