И Н Т Е Р А К Т И В ! 😱 Вы: отправляете в комментариях свой курс, какая у вас сейчас цель, как вы себя чувствуете (если какие-то проблемы). А самые смелы могут отправить и актуальную форму ↘️ 😎 Я: даю каждому небольшой видео-отзыв именно о их ситуации. Но и не…
Nikita Gorin | IFBB PRO
频道Профессиональный бодибилдер, тренер, анимешник, хардкорщик и миллионер. В канале публикую инсайдерскую информацию о ББ, жизнь, кураж и полезняхи для вас любимых. 🌍 Сайт: https://nikitagorin.ru 📞 Связь: @gorinbb 🧠 Курс: https://baza.nikitagorin.ru
广告 A
最近同步 11 天前
收录于 2026-10-07
订阅数
8,244
7 日 +34 · 30 日 —
30 天平均曝光
2,849
近 24h 1,682
互动率（ERR）
20.4%
7 天发帖 7
广告投放评级
A
Ads Index 80
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 36.8
- 平均评论
- 13.4
- 平均转发
- 6.3
- 广告帖子（30 天）
- 8
- 广告占比
- 21.6%
- 被提及（30 天）
- 1
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
🔥 ПОДКАСТ С ВАСИЛИЕМ ЕРМАКОВЫМ НА БАЗЕ!!! Генетика или дисциплина? Талант или самоотверженная работа? И что стоит за успехом профессиональных спортсменов. Обо всём об этом поговорили с Васей на подкасте. Полный газ по ссылкам ниже: 📱 YouTube 📱 ВК 📱 ДЗЕН 👍 Rutu…
（无文本内容）
（无文本内容）
Сегодня вечером – подкаст с Василием Ермаковым 🕺. Я знаю, многие его ждали и получилось очень интересно. Обязательно досмотрите до конца, меня там разорвало, давно так не смеялся 😁 Но сначала интерактив – оцениваем самую уёбищную обложку, которую выдала нейрон…
Можно ли накачаться, тренируясь всего 3 раза в неделю? 🏋️♀️ Такой вопрос мне не так давно задал подписчик. И я подумал: «а ведь не только его одного это интересует». У многих сейчас работа/семья, куча других дел и задач, и на зал получается выделять время не…
（无文本内容）
Я в REHAB 🤟 Но сперва не об этом. Помните мы обсуждали в подкастах и с Магомедом, и со Степаном, насколько важно правильно хранить вещества, которые вы используете. Я этот урок хорошо усвоил. Да, возиться с разведением препаратов мне всё так же бывает лень, но…
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。