ТЕЛЕГА ВАЛЕРОНА

频道
@telegavalerona · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Валерий Геннадьевич вещает для вас!

广告 A
最近同步 3 天前
收录于 2026-10-07
订阅数 1.4万 7 日 -17 · 30 日 —
30 天平均曝光 5,060 近 24h 1,884
互动率(ERR) 13.4% 7 天发帖 10
广告投放评级 A Ads Index 83

订阅数趋势

10-07 18:53 → 10-26 00:59 · 区间变化 -21

最低 1.4万 最高 1.4万 5 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
119.1
平均评论
11
平均转发
5.9
广告帖子(30 天)
0
广告占比
0.0%
被提及(30 天)
0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

• Синхронизация происходит за счет метаболического расщепления соединений пищи и выработки сигнальных молекул, активирующих гены всасывания. • Конкретный штамм бактерий перерабатывает специфические вещества из растительной пищи - на данный момент хорошо изучен…

2026-10-24 16:44 👁 1,432 👍 116 💬 10 ↗ 13

(无文本内容)

2026-10-24 16:44 👁 1,410 👍 0 💬 0 ↗ 14

(无文本内容)

2026-10-24 16:44 👁 1,412 👍 0 💬 0 ↗ 14

(无文本内容)

2026-10-24 16:44 👁 1,411 👍 0 💬 0 ↗ 14

(无文本内容)

2026-10-24 16:44 👁 1,376 👍 0 💬 0 ↗ 14

Сегодня разберем, почему надо есть по графику, приведу вам конкретные аргументы не с потолка. 👉 Как бактерии "общаются" с нашими клетками и почему простейшие организмы способны менять наше поведение. 👉 Миф о фитиновой кислоте: почему гречка и орехи - не помеша…

2026-10-24 16:44 👁 1,348 👍 61 💬 0 ↗ 14

ТТГ (1,0–2,5 мкЕд/мл): Оптимальный диапазон. Классический лабораторный коридор тиреотропного гормона шире (0,4–4,5 мкЕд/мл). В эндокринологии долголетия диапазон 1,0–2,5 мкЕд/мл признан зоной идеального эутиреоза и оптимального тканевого метаболизма. Как часто…

2026-10-22 16:36 👁 2,145 👍 143 💬 17 ↗ 20

Поговорим про анализы. Перед тем как вы начнете изучать эти данные, важно подчеркнуть: популярные мнения о том, что при малейшем отклонении показателя от идеала нужно немедленно начинать самостоятельный прием лекарств или биологически активных добавок, зачасту…

2026-10-22 16:36 👁 2,225 👍 106 💬 0 ↗ 32

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。