IMAGINE fitness

频道

@imagine_fitness · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

ТРЕНИРОВКИ, ФИТНЕС, ШПАГАТ Сотрудничество: @imagine_gusev

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B+

最近同步 2 天前

收录于 2026-10-08

订阅数 1.8万 7 日 -30 · 30 日 —

30 天平均曝光 1,673 近 24h 1,166

互动率（ERR） 6.6% 7 天发帖 6

广告投放评级 B+ Ads Index 67

订阅数趋势

10-10 02:35 → 10-28 13:18 · 区间变化 -68

30 天 90 天 180 天

最低 1.8万最高 1.8万 4 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 21.9
平均评论: 2
平均转发: 2.6
广告帖子（30 天）: 4
广告占比: 10.8%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

▫️Во вторник мы продолжаем уделять время подвижности нашего тела и выполняем жиросжигающую кардио-тренировку на 20 минут! Ссылка на тренировку Дзен Ссылка на тренировку YouTube ⭐Не забывайте начинать каждый день с легкой зарядки, а также уделяйте внимание восс…

2026-10-27 10:29 👁 770 👍 12 💬 2 ↗ 0

▫️Понедельник посвятим пилатесу. Эта тренировка рассчитана на любой уровень и подойдет абсолютно всем. Пилатес — очень важный комплекс упражнений: занимаясь регулярно, вы делаете огромный вклад в здоровье и подвижность суставов. Ссылка на тренировку VK Ссылка…

2026-10-26 10:37 👁 1,071 👍 22 💬 1 ↗ 1 广告

Новый тренировочный план на неделю 💪 Предлагаем сосредоточиться на расслаблении и заботе о себе, сохраняя при этом мотивацию для интенсивных тренировок. Мы будем сочетать йогу и растяжку с силовыми упражнениями, чтобы поддерживать форму. А также не забудем поз…

2026-10-26 10:36 👁 981 👍 14 💬 1 ↗ 3

▫️В субботу выполняем восстановительную тренировку на всё тело и благодарим его за эту мощную неделю 😎 Ссылка на тренировку Rutube Ссылка на тренировку YouTube Каждый день мы рекомендуем начинать с несложной зарядки, не забывать про растяжку тех мышц, которые…

2026-10-24 10:23 👁 1,287 👍 17 💬 3 ↗ 0

▫️В пятницу вновь пришло время укреплять пресс! Наши мышцы немного отдохнули и готовы к новым вызовам. Присоединяйтесь к тренировке 💪 Ссылка на тренировку Дзен Ссылка на тренировку YouTube ⭐Каждый день мы рекомендуем начинать с несложной зарядки и не забывать…

2026-10-23 10:26 👁 1,427 👍 12 💬 2 ↗ 4

▫️В четверг мы продолжаем улучшать своё физическое состояние, сегодня в работе руки 💪🏼 Ссылка на тренировку Яндекс Дзен Ссылка на тренировку YouTube ⭐Не забывайте начинать день с лёгкой зарядки, выполнять растяжку для мышц, задействованных в тренировке, и обяз…

2026-10-22 20:51 👁 1,460 👍 10 💬 2 ↗ 2

▫️В среду сделаем небольшую паузу и поработаем над гибкостью вместе с Дашей. Это поможет вашим мышцам восстановиться и избежать болей после тренировок. При необходимости можно принять тёплый душ для дополнительного расслабления. Ссылка на тренировку Яндекс Дзе…

2026-10-21 11:16 👁 1,503 👍 13 💬 1 ↗ 3

🟢 Начинаем совсем скоро! Подключайтесь к нашей первой онлайн-тренировке по растяжке со Светой https://us04web.zoom.us/j/73952347968?pwd=osQDK2vTq7cB533JfPv2BS1nThLAHg.1

2026-10-19 22:38 👁 1,711 👍 9 💬 2 ↗ 2

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。