Канал Марафонов

频道

@blagodar_2023 · 宗教与灵性 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Полезные Марафоны. Совместный проект Дмитрия Хара и Николая Рогаткина

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 C

最近同步 1 天前

收录于 2026-10-08

订阅数 1,781 7 日 -5 · 30 日 —

30 天平均曝光 104 近 24h 0

互动率（ERR） 0.0% 7 天发帖 0

广告投放评级 C Ads Index 41

订阅数趋势

10-08 06:01 → 10-28 09:39 · 区间变化 -15

30 天 90 天 180 天

最低 1,781 最高 1,796 4 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 2
平均评论: 0.4
平均转发: 0.6
广告帖子（30 天）: 0
广告占比: 0.0%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

✨ ДЕНЬ 7. СМЫСЛ Иногда внешне всё выглядит вполне благополучно. Есть работа, планы, отношения, привычные дела. День заполнен — но внутри всё равно возникает вопрос: А зачем я всё это делаю? Смысл не всегда связан с великой миссией, которую необходимо однажды о…

2026-10-01 11:49 👁 113 👍 4 💬 1 ↗ 1

👁 ДЕНЬ 6. ВИДЕНИЕ Иногда проблема не в том, что я не знаю, как поступить. Я просто уже настолько погружён в собственные мысли, опасения и привычные объяснения, что перестаю видеть ситуацию целиком. Одно чужое сообщение без ответа превращается в «я ему не нужен…

2026-09-30 13:03 👁 95 👍 2 💬 0 ↗ 1

🗣 ДЕНЬ 5. ГОЛОС Иногда я молчу не потому, что мне нечего сказать. Я молчу, потому что боюсь быть неправильно понятым. Показаться неудобным. Обидеть. Вызвать конфликт. Услышать в ответ то, к чему пока не готов. А иногда говорю много — но так и не произношу глав…

2026-09-29 15:06 👁 98 👍 1 💬 1 ↗ 0

😎 Делюсь маленьким фрагментом 28 минутной медитации! Давай, залетай: https://t.me/energytransform_bot?start=tg_fragment P.S. В медитации использована моя авторская музыка из песен разных лет! Кто узнает эту песню? :)

2026-09-28 22:36 👁 97 👍 1 💬 0 ↗ 0

💚 ДЕНЬ 4. СВЯЗЬ - сегодняшний день получился особенно глубоким! 🙏 Можно быть окружённым людьми — и всё равно чувствовать себя одиноко. Можно много заботиться о других — и почти не замечать собственных потребностей. Можно хотеть близости, но каждый раз отступат…

2026-09-28 12:05 👁 121 👍 2 💬 0 ↗ 1

🔥 Сегодня — третий день практики. Воля. Мы уже прикоснулись к опоре и живости: почувствовали землю под ногами и попробовали внимательнее услышать свои чувства и желания. Но одного желания недостаточно. Можно очень хорошо понимать, чего хочется, — и месяцами ни…

2026-09-27 12:00 👁 129 👍 4 💬 3 ↗ 2

🌊 Сегодня — второй день курса "От Опоры к Смыслу". Живость. После опоры я предлагаю обратить внимание на то, ради чего, собственно, хочется просыпаться по утрам. Можно быть собранным, ответственным, делать всё «как надо» — и при этом постепенно перестать чувст…

2026-09-26 19:55 👁 111 👍 5 💬 0 ↗ 0

🌿 ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО? Очень часто в жизни возникает одна проблема — и забирает всё внимание. Нет денег. Нет сил. Болит голова. Не складываются отношения. Или одна и та же ситуация возвращается по кругу. Но человек — целая система. Иногда, чтобы увидеть корень пробл…

2026-09-25 14:58 👁 126 👍 5 💬 0 ↗ 1

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。