всё пРОСТо | Сергей Ведёхин

Завтра вечером будем слушать не только звук, но и то, что рождается внутри нас. 🎶 в рамках «Пространство Живого» я провожу саундхилинг — живое путешествие через звучание, вибрации и тишину. Ханг. Бубен. Варган. Диджериду. Rain stick. Ocean drum. Маракас. Калим…

Дыхание — один из самых доступных способов исследовать своё состояние. Мы дышим постоянно, но редко направляем внимание на то, что происходит с нами в процессе дыхания. А когда начинаешь наблюдать за ним и работать с ним осознанно, открывается целый мир телесн…

Убираем на 2 часа основной ориентир - Зрение. В этот четверг на вечернем практикуме «Пространство Живого» будем исследовать, что происходит, когда привычный способ ориентироваться в пространстве больше не работает. Я буду давать простые направления, а ты будеш…

Посмотри, как они несутся. Один шарик догнал другой. Третий убежал вперед. Кто-то закрутился вместе со всеми. Кто-то отстал. Потом вся эта масса попадает в воронку — и снова начинает двигаться по маршруту. Очень похоже на то, что происходит в голове. Мыслей мо…

🍂 расписание на Октябрь Я собрал ближайшие события — они непохожие друг на друга. 🔥 Где-то будем разгонять энергию с самого утра. 🌕 Где-то останемся без привычных ориентиров. 🌬 Где-то будем дышать. 🥁 А где-то пространство будет буквально звучать всем телом. И…

А ты управляешь своими реакциями — или просто умеешь их объяснять? Давай проверим прямо сейчас. Вспомни ситуацию последних дней, где тебя реально зацепило. Не что-то глобальное: Сообщение. Фраза. Человек. Ребёнок. Рабочая ситуация. Кто-то сделал не так, как ты…

（无文本内容）

У музыки вообще нет обязанности быть одинаковой. Ритм. Шёпот. Голос. Удар. Тишина между звуками. Сегодня вокруг множество разных способов звучать, И в этом я снова вспомнил одну простую вещь: мы воспринимаем не только музыку. Мы входим в неё своим состоянием.…