د.نور النومان | استشارية تربوية ونفسية.

ليس كل تعبٍ تمرّين به ذنبًا يستوجب منكِ الاعتذار! بعض النساء لا يتعبهن الحزن وحده، بل يتعبهن ما يفعلنه بأنفسهن بعد الحزن! تحزن إحداهن، ثم تلوم نفسها لأنها لم تكن لطيفة كعادتها. تقلق، ثم تعتذر لمن حولها وكأن مجرد قلقها إساءة إليهم. تتعرض لموقف خارج عن إرادتها،…

لماذا يعود بعض الناس إلى الأبواب التي آلمتهم، رغم أن الله فتح لهم أبوابًا أجمل؟ لأن الإنسان قد يعتاد الألم حتى يصبح مألوفًا لديه، ويخشى التغيير حتى لو كان التغيير إلى الأفضل! قد تُفتح أمام إحداهن فرصة للتعلم، أو الإصلاح، أو بناء حياة أكثر استقرارًا، لكنها تترد…

（无文本内容）

لماذا لا تشعرين بالسعادة رغم أن حياتك تبدو بخير؟ قد يكون لك عزيز محبًّا، وأهلك بخير، والناس من حولك يقدّرونك، ولا توجد في حياتك مشكلة كبيرة تستطيعين الإشارة إليها وتقولين: هذا سبب حزني! ومع ذلك تستيقظين وفي صدرك ثقل لا تعرفين مصدره. تتأخرين عن أعمالك، وتفقدين…

قـال ابـن القيّـم رحمـه اللّـه تعالـى: " الذكر يُعطي الذاكر قوة، حتى إنه ليفعل مع الذكر مالا يطيق فِعله بدونه، وقد شاهدتُ من قوة شيخ الإسلام ابن تيمية-رحمه الله - في مِشيته وكلامه وإقدامه وكتابته أمرًا عجيبًا، فكان يكتب في اليوم من التصنيف ما يكتبه الناسخ في ج…

هل تظنين أن كراهية نفسكِ ستجعلكِ أفضل؟ بعض النساء لا يحتجن إلى من ينتقدهن، فهن يقمن بهذه المهمة على أكمل وجه! إن أخطأت إحداهن قالت: أنا فاشلة. وإن قصّرت قالت: لا خير فيّ. وإن مدحها أحد ظنت أنه يجاملها. وإن أحسنت في عشرة أمور وأخفقت في واحدة، نسيت العشرة، وظلت…

（无文本内容）

"عين الرضى عن كل عيب خفية" حين تشتد رغبتكِ في شيء، قد لا تعودين ترينه كما هو، بل كما تتمنين أن يكون! فتُهوّنين من عيوبه، وتُبالغين في محاسنه، وتبحثين عمّا يؤكد رغبتكِ، وتتغافلين عمّا يدعوكِ للتريث. وهذا من مداخل النفس الخفية؛ أن تتحول الرغبة من شعورٍ إلى ميزان…