MASHANORM

频道

@mashanorm · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Профессиональный фитнес тренер https://betevamaria.ru Сотрудничество: @sp_mashanorm Регистрация в перечне РКН : https://clck.ru/3P9hvg

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B+

最近同步 17 天前

收录于 2026-10-08

订阅数 1.7万 7 日 — · 30 日 —

30 天平均曝光 3,202 近 24h 2,371

互动率（ERR） 13.8% 7 天发帖 21

广告投放评级 B+ Ads Index 75

订阅数趋势

10-10 11:25 → 10-13 15:29 · 区间变化 -14

30 天 90 天 180 天

最低 1.7万最高 1.7万 2 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 19.8
平均评论: 3.0
平均转发: 7.5
广告帖子（30 天）: 2
广告占比: 2.5%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Запеканка удалась кстати, прикиньте :) скоро смонтирую У меня в пробном висит рил с очень личной историей, добавляю это видео вам тоже здесь, пока не озвучила это вслух сама не осознавала, насколько “просто окна” могут впечатлить меня и пушить следующие 10 лет…

2026-10-13 13:36 👁 881 👍 0 💬 0 ↗ 3

（无文本内容）

2026-10-13 13:36 👁 885 👍 41 💬 1 ↗ 3

На самом деле я вот такая

2026-10-12 21:05 👁 1,774 👍 28 💬 5 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-12 21:04 👁 1,762 👍 73 💬 0 ↗ 3

Балдею от живых цветов дома жёстко!! 🙂‍↔️

2026-10-11 00:13 👁 2,505 👍 0 💬 0 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-11 00:13 👁 2,509 👍 143 💬 2 ↗ 1

Девочки, срочно! 15 бьюти-подарков от бренда косметики RINK 💄 У RINK появилась октябрьская лимитка, которую мы договорились разыграть для вас: косметичка + блеск-плампер. Цвет косметички и оттенок плампера можно выбрать самостоятельно и собрать набор под себя,…

2026-10-10 19:05 👁 2,640 👍 104 💬 168 ↗ 8

（无文本内容）

2026-10-10 16:42 👁 2,394 👍 0 💬 0 ↗ 6

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。