Краски в тарелке против осенней хандры! 🎃🥑 Спасаемся яркой едой. Сегодня собираем идеальный, сбалансированный боул. Здесь есть всё: полезные жиры, правильные углеводы, тонна витаминов и невероятный аромат куркумы и кумина на всю кухню. Боул с запечённой тыквой…
РЕЦЕПТЫ без ЛИШНЕГО с Алёной Ковальчук
频道Здесь ты будешь вкусно и быстро становиться ЗДОРОВЫМ 💚 Канал зарегистрирован в реестре РКН. № 5031556281 Зарегистрирован в РКН https://gosuslugi.ru/snet/67a1ceecb4d68432fc9fb988
广告 B+
最近同步 8 天前
收录于 2026-10-09
订阅数
2.4万
7 日 +44 · 30 日 —
30 天平均曝光
2,074
近 24h 1,274
互动率（ERR）
5.2%
7 天发帖 11
广告投放评级
B+
Ads Index 67
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 46.9
- 平均评论
- 1.2
- 平均转发
- 12.7
- 广告帖子（30 天）
- 0
- 广告占比
- 0.0%
- 被提及（30 天）
- 0
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
（无文本内容）
（无文本内容）
Выбор сделан 💜 Ловите рецепт ✨✨✨
Всем привет! 🦄 Пусть ваша неделя будет интересной, наполненной и очень вкусной 🫶🏼 Давайте вместе выберем, что завтра возьмём за основу нового рецепта?
（无文本内容）
Морковно‑апельсиновые батончики 📋 Ингредиенты: • морковь — 2 шт. (крупные) • апельсин — 1 шт. • финики (без косточек) — 50 г • грецкие орехи — 40 г • молотый лён — 1 ч. л. 👩🏼🍳 Приготовление: Морковь очистите и нарежьте на удобные кусочки — так её проще измель…
Салат с домашней морковью по‑корейски и апельсином 📋 Ингредиенты: • морковь (средняя) — 2 шт. • апельсин — 1 шт. • яблочный уксус натурального брожения (4–6 %) — 1 ч. л. • сыродавленое масло — 1 ч. л. • кориандр — ½ ч. л. • кумин, перец — щепотка 👩🏼🍳 Приготов…
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。