Психолог Денис Халюков

Выжить в обществе постоянной самопрезентации Мне не нравится вести психологический блог в социальных сетях. Да, вот так сразу раскрою интригу. Я говорю это не для того, чтобы пожаловаться, а чтобы показать, что не хотеть проявляться - это нормально. Особенно у…

Всем осенних неспешных выходных. Середина октября принесла серость и кроватковый уют. Грех этим не воспользоваться! #пятничный_мемас

Решил немного вылезти за пределы своего уютного телеграмм-блога и начать публиковать статьи дополнительно на сайте для психологов b17.ru Давненько там ничего не писал, но сам формат там позволяет писать более объёмные штуки. Держите мою статью-размышление на т…

Ну ладно, без мема я вас тоже не оставлю. Что я не человек, что ли?! 😁 #пятничный_мемас

​Я самозанятый уже 2 (два) года! По уже устоявшейся традиции сегодня должен был быть пятничный мемас, но я решил побыть сегодня вместо него. Ровно 2 года назад, 9 октября, 2024, я полностью ушёл в самозанятость и частную практику. Вспомним, что я писал про ито…

​Удовольствие - это спираль. И мы часто закручиваем её вниз Обесценивание, игнорирование положительного опыта, осуждающее отношение к себе и поглощённость негативными образами будущего. Четыре всадника апокалипсиса, которые тренируют наш мозг НЕ получать удово…

Ну тут как будто и мои дополнения излишни. Всем хороших выходных! #пятничный_мемас

Дал новый комментарий для Psychologies на довольно нетипичную для меня тему - как справляться с эмоциями на фоне тяжёлых или травматичных событий, когда после этого надо сразу идти на работу. Статья вдохновлена в том числе историей сотрудницы магазина «Самость…