Здравсити

рубрика #тестируемнасебе Знакомьтесь: это Маша. Она работает в нашей компании больше уже 10 лет. Поэтому когда мы попросили её рассказать о любимом средстве, которым она часто пользуется, она задумалась. Во-первых, таких товаров много, а во-вторых, как сделать…

👩‍⚕️Советы врача: 1. Проводите самоосмотр груди: раз в месяц, на 5–7 день цикла, перед зеркалом, ладонями, не спеша. 2. Если вам меньше 40 лет, достаточно сделать УЗИ молочных желёз раз в год, после 40 рекомендована маммография раз в 2 года, после 50 — раз в г…

👉 Почему говорят "розовый октябрь"? Всё началось в 1985 году в США, а потом стало международной кампанией информирования о раке груди. 💬 О том, почему не стоит откладывать обследование, мы поговорили с Татьяной Владимировной Чичкановой — онкологом, маммологом…

（无文本内容）

Что происходит в Здравсити? 🧡 Сегодня мы стабильны, заказы должны оформляться идеально. Доставки выполняются, задержки возможны в отдельных регионах из-за транспортной ситуации. Если у вас возникают трудности с оформлением заказа, помогут специалисты Горячей л…

（无文本内容）

2. Заземляем тело: дышим. Представьте, что с каждым выдохом с плеч снимается по одной маленькой гирьке. 3. Возвращайтесь в "здесь и сейчас", в место, где вы находитесь и внимательно осмотритесь. Смысл не в "найти все", а в том, чтобы мозг переключился с «вдруг…

Вы почитали последние новости и тревожные мысли пошли по кругу, кажется, что всё вокруг вот-вот рухнет. Было? Вместе со специалистами сервиса Здравсити.Медицина, обсудили быстрые способы, чтобы успокоиться. 1. Внутренний диалог не отменяет волнение, но возвращ…