Аптека Вита

22 октября отмечается Всемирный день орехов. Грецкие, миндаль, кешью, фисташки ценят за уникальный набор полезных веществ. Но что делать тем, у кого аллергия на орехи, или кто ограничивает их из-за высокой калорийности? Что реально ценного в орехах: 🔸 Омега-3…

На прошлой неделе мы разбирали обычные бананы, а сегодня переходим к тренду, который захватил ленты нутрициологов. Мука из зелёных бананов: суперпребиотик или просто маркетинг? Это порошок из высушенных недозрелых плодов. Главная ценность продукта кроется в ре…

🩺 Серия «Парагрипп и круп у детей». Часть 1: что делать ночью Лающий кашель среди ночи — один из самых пугающих симптомов у детей до 5 лет. Часто это признак крупа: отёка гортани, который развивается при парагриппе. Главное — быстро оценить дыхание и не ждать…

18 октября встречаем День красоты в атпеках Вита 🌸 Осень устраивает коже настоящую проверку на прочность. На улице ветер и сырость, а в квартирах уже вовсю жарят батареи. Из-за таких перепадов защитный барьер слабеет, появляется стянутость, а в зеркале отражае…

Бананы стали жертвой моды на низкоуглеводное питание: кто-то вычеркнул их из-за сахара, кто-то из-за крахмала. А зря, потому что это один из самых изученных фруктов с конкретными физиологическими эффектами, и работает он по-разному в зависимости от степени зре…

Витамин D3 осенью — это необходимость, потому что солнца становится всё меньше, а потребность организма никуда не исчезает. В ролике рассказываем, зачем он нужен, а здесь разбираем то, о чём обычно молчат: как выбрать формат и дозировку, если вы давно не сдава…

（无文本内容）

（无文本内容）