ИИ для домохозяек Когда сил нет совсем, первыми разваливаются самые простые вещи. Что купить к детскому празднику, как разобраться с переездом, куда записаться к врачу и еще сотня мелких решений, на которые к вечеру просто нет головы. Я тут уже рассказывала, к…
Lena Degtyar Неформат
频道Рефлексия о жизни и трансформации на научном и иногда на эзотеричном. Инст: https://www.instagram.com/lena.degtyar
暂无评级
最近同步 5 天前
收录于 2026-09-25
订阅数
7,258
7 日 +55 · 30 日 —
30 天平均曝光
1,829
近 24h 961
互动率（ERR）
13.2%
7 天发帖 1
广告投放评级
—
Ads Index —
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 102.5
- 平均评论
- 8.2
- 平均转发
- 16
- 广告帖子（30 天）
- 1
- 广告占比
- 25.0%
- 被提及（30 天）
- 0
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
Из говна бриллиант Есть у меня такая суперсила — доставать из любого мусора бриллиант. Одна из книг, которая реально изменила мою жизнь была в лучшем случаем третьесортным селфхэлп чтивом под названием "Ставьте цели" Ицхака Пинтосевича. Это правда дно литерату…
10 Тантра ретритов спустя Два года назад я попала на свой первый ретрит и с тех пор написала почти 50 постов про тантру на этом канале. После такой инвестиции в одну сферу невозможно не задаться вопросом "Что это дало мне в жизни?" Н апоследнем ретрите, которы…
Загадочное женское тело, или загадки, на которые всем плевать С тех пор, как я строила научный отдел в #SEKTA я поняла, что одна из моих суперсил — это переводить научное на человеческий. Конечно, последние годы мне не попадались такие темы, но кажется тема пе…
Два года тантры Вчера закончилась моя двухгодичная программа у Пемы The Path of Awakening — 7 ретритов, 7 полетов в Амстердам, около 35 суммарных дней практик. Я все еще не знаю как говорить о тантре. Но это точно не то, что вы думаете. Последний ретрит был пр…
Практики Прямо сейчас я на седьмом и последнем ретрите двухгодичной программы у Пемы. Это пять дней практик с 7 утра до полуночи с перерывами на еду. И при всем том, что каждый ретрит — уникальный опыт, это все деньги на ветер, если не практиковать в повседнев…
Аврора Последние три месяца я работала с Наташей Шагариной над ее проектом "Aurora", цель которого помочь женщинам решить различные простые и не очень задачи с помощью ИИ. Идея в том, чтобы создать библиотеку идей и решений, которая с одной стороны создает эфф…
Гормональная терапия — да или нет? Какое-то время назад я решила, что наверное не буду прибегать к гормонально заместительной терапии. Мое взаимодействие с Пемой и желание поисследовать естественные процессы склоняли меня в сторону принятия того, что есть. Ест…
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。