Кабинет Непийко

频道
@nepikohelp1 · 心理学 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Я Лиза Непийко, панк психотерапевт из Киева. Травматерапия, EMDR, техники адаптационного моделирования. Для связи @nepiko

广告 A
最近同步 8 天前
收录于 2026-09-24
订阅数 5,552 7 日 -15 · 30 日 —
30 天平均曝光 1,425 近 24h 717
互动率(ERR) 12.9% 7 天发帖 65
广告投放评级 A Ads Index 79

订阅数趋势

09-30 22:21 → 10-21 11:48 · 区间变化 -16

最低 5,552 最高 5,569 7 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
36.4
平均评论
1.9
平均转发
19.6
广告帖子(30 天)
0
广告占比
0.0%
被提及(30 天)
0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Зависимости — убежище от злой реальности которую человек не выдерживает. Правда не знаю ни одного случая, чтобы у человека были проблемы, а он заторчал-забухал и хоба, проблемы отступили.

2026-10-21 01:03 👁 517 👍 49 💬 0 ↗ 17

(无文本内容)

2026-10-21 00:48 👁 523 👍 7 💬 5 ↗ 4

Освоение саморегуляции это все отлично. Но в детстве саморегуляция формируется из ко-регуляции, совместной со взрослым регуляции аффекта. В терапии работает не дыхание по квадрату в вакууме, а возможность выстраивать связь и привязанность с терапевтом, по сути…

2026-10-20 22:20 👁 600 👍 36 💬 1 ↗ 18

Чем Командир отличается от Контролера? Командир стремится справиться с угрозой, а Контролёр — не допустить её возникновения. У них обоих ведущая реакция Fight, но принципиально отличаются восприятие угрозы, способ мобилизации и механизм дезадаптации. Командир…

2026-10-20 21:42 👁 769 👍 14 💬 3 ↗ 34

Адаптационный типаж Контролёр Ведущая реакция Fight Каскад реакций Fight → Freeze → Fight «Если я перестану всё контролировать жизнь развалится». Как он переживает свою проблему - Постоянно напряжён, даже когда объективно всё нормально. - Не умеет отдыхать: от…

2026-10-20 20:26 👁 577 👍 18 💬 5 ↗ 18

(无文本内容)

2026-10-20 18:20 👁 620 👍 0 💬 0 ↗ 3

(无文本内容)

2026-10-20 18:20 👁 629 👍 0 💬 0 ↗ 3

(无文本内容)

2026-10-20 18:20 👁 632 👍 0 💬 0 ↗ 3

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。