М.О.С.Т. ТАНЦА Маши Плотниковой

频道

@masha_maova_plotnikova · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

канал Маши Плотниковой @MaovaPlotnikova - хореографа, режиссера и остеопракта. https://taplink.cc/maria_plotnikova Фото @rust2d_rust

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B

最近同步 4 天前

收录于 2026-10-10

订阅数 458 7 日 +3 · 30 日 —

30 天平均曝光 89 近 24h 45

互动率（ERR） 9.8% 7 天发帖 5

广告投放评级 B Ads Index 63

订阅数趋势

10-10 20:53 → 10-25 10:58 · 区间变化 +3

30 天 90 天 180 天

最低 455 最高 458 2 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 2.2
平均评论: 0
平均转发: 0.1
广告帖子（30 天）: 0
广告占比: 0.0%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Будет Прямой эфир с Еленой Морозовой + тренинг 6 декабря!!! 1 ноября в 18:00 проведем прямой эфир- беседу с Еленой Морозовой в Zoom о предстоящем тренинге 6 декабря в рамках идущей лаборатории танц-театра. Запись и ссылка будет. Чтобы присоединится, пишите в к…

2026-10-24 22:09 👁 33 👍 2 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-23 18:21 👁 48 👍 0 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-23 18:21 👁 48 👍 0 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-23 18:21 👁 48 👍 0 💬 0 ↗ 0

«Как создавать ресурсный танец?» Из какого состояния вы обычно начинается двигаться — с «надо» или с «хочу»? А что если прежде чем двигаться — создать тонкую настройку с телом - услышать, почувствовать, связаться. Что, если движение и танец начнут случаться, к…

2026-10-23 18:21 👁 49 👍 2 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-18 03:42 👁 89 👍 0 💬 0 ↗ 1

Вчера провела первое занятие для компании современного танца Берег. Классный фокус - увидела, что открытием для ребят стали пальцы ног. То, как они, в биокомпозиции тела, запускают, включают мышцы ног, и позволяют, тем самым, пробраться в таз и выше - в грудну…

2026-10-18 03:42 👁 88 👍 8 💬 0 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-10 00:13 👁 119 👍 0 💬 0 ↗ 0

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。