Ненене, в этот раз не британские ученые, а исследователи из Университета Берна официально заявили: пять (5!) минут дыхательных практик в день снижают стресс на 17%. Пять (5!) минут, Карл! В экранах торчим часами, и ничего, так что отговорки типа «времени нет»…
ПойдуПодышу reborn
频道Проект Алёны Долецкой Узнать больше о проекте и приобрести курс: https://doletskaya.com/haga По всем вопросам: @KKirsanowa
暂无评级
最近同步 2 天前
收录于 2026-10-10
订阅数
7,661
7 日 -12 · 30 日 —
30 天平均曝光
1.2万
近 24h 0
互动率（ERR）
0.0%
7 天发帖 0
广告投放评级
—
Ads Index —
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 136
- 平均评论
- 1
- 平均转发
- 182
- 广告帖子（30 天）
- 0
- 广告占比
- 0.0%
- 被提及（30 天）
- 2
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
По случаю дня Клары и Розы, который наступает на пятки, прилетело радостное. Вместо букета-парфюма-шоколада, который и так получите Всем феям весенняя скидка 25% по промокоду LOVE: - На любой абонемент в книжный клуб ПойдуПочитаю, потому что мы то знаем, что r…
（无文本内容）
（无文本内容）
Ворвавшиеся в рабочие будни, рассылаем своим начальникам. Пусть тоже вас морально приласкают и дадут ровно дышать. Схему квадратного дыхания все помнят? Самое время применять
Сегодня, дорогие, пожалуйста, без суеты, без буйной радости и громких деклараций. Православное Рождество про приглушённый свет и обращение внутрь себя. Про паузу, которую мы редко позволяем себе в обычной жизни. Очистить голову от лишнего, выйти из бесконечног…
Упахавшиеся все, по кому 2025 прошелся катком! Вы совсем не одни. Просто по разным поводам. Поэтому ловите терапевтическое, чтобы прочистить голову и в Новый год с новым опытом и к устойчивому состоянию. Ровно для вас, дорогие, залетает праздничная скидка 35%…
Недавно вышел сериал, который нам в кассу. Называется «Дыши». Режиссер Анна Кузнецова. Психологический триллер в российских бытовых буднях. Замут такой: акушерка известного перинатального центра (Марина Александрова) принимает роды у любовницы похоронного магн…
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。