Белковая запеканка с семгой и брокколи Что надо, в граммах: 1. Лосось 200 2. Брокколи 250 3. Помидоры черри 100 4. Сыр гауда 80 5. Сыр моцарелла 180 6. Яйца 3 шт 7. Сливки - 100 мл 8. Соль, перец, сушёный орегано, чеснок сухой, мускатный орех Брокколи размороз…
Сам себе сушист
✓ 频道Теперь суши и роллы дома сможет приготовить каждый! 🍱 МОЙ ВК 👇👇 https://vk.com/sam_sebesushist Чат 👉 https://t.me/sam_sebe_sushist По рекламе ВК, Ют 👉@sushist777
暂无评级
最近同步 4 天前
收录于 2026-10-11
订阅数
2.2万
7 日 -9 · 30 日 —
30 天平均曝光
4,041
近 24h 2,180
互动率（ERR）
9.7%
7 天发帖 2
广告投放评级
—
Ads Index —
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 94.2
- 平均评论
- 10.5
- 平均转发
- 76.5
- 广告帖子（30 天）
- 0
- 广告占比
- 0.0%
- 被提及（30 天）
- 0
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
Буррито роллы с сыром Что надо: 1. Фарш 400 гр 2. Тортилья 6 шт 3. Лук 1 шт 4. Чеснок 2 зуб 5. Сыр Гауда 6. Специи (соль, перец, паприка, базилик, приправа для фарша) 7. Пассата 2-3 стл 8. Вода 80 гр Обжарить фарш с луком и чесноком, добавить протертые томаты,…
📌Паста с креветками Что надо: 1. камамбер - 1 шт 2. черри - 10шт 3. креветки сырые - 200г 4. оливковое масло, соль, перец, оригано 5. пармезан - 10г 6. чеснок 2 зубчика (мелко нарезать) 7. Макароны спиральки На сыре сделать надрезы сеточкой, добавить чеснок че…
Лодочки из картеля и ветчины 🫰 Что надо: Картошка 500 гр Специи + масло Сыр 100 гр Ветчина 100 гр Майонез 2 ст.л Чеснок 2 зубчика Укроп щепотка Картошку нарезать кубиками 1-1.5 см, добавит немного масла, соль, специи для картошки и отправить запекать в самодел…
ЛайфХак, если не получаются роллы 🫰 Если не грузится видео, смотри в 🇷🇺МАХ 👈
Обзор на премиум роллы Ёджи 2.0 🍱 Как вам? 🤭
Вермишель Филадельфия Пробовали?) Что надо: 1. Вермишель 2. Сыр творожный 3. Форель с/с 4. Чипсы нори Вкусно, но я бы ещё соусом унаги полил и посыпал кунжутиком
Как окрасить икру для роллов, если не можете её найти в магазинах 🫰 Если не грузится видео, смотри в 🇷🇺МАХ 👈
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。