Ксения Глинкина | Качество жизни

频道

@glinkin_life · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Только МЫ ВЛИЯЕМ на то, как мы себя чувствуем, что мы едим, какое у нас здоровье, а значит - влияем НА НАШУ ЖИЗНЬ❤️ NutriBody - экосистема твоего здоровья https://nutribody.pro/ 📺 YouTube-канал https://clck.ru/3Nfut8

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 A

最近同步 6 天前

收录于 2026-09-25

订阅数 3.7万 7 日 +60 · 30 日 —

30 天平均曝光 8,717 近 24h 6,655

互动率（ERR） 17.8% 7 天发帖 17

广告投放评级 A Ads Index 84

订阅数趋势

10-01 08:26 → 10-23 17:40 · 区间变化 +108

30 天 90 天 180 天

最低 3.7万最高 3.7万 6 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 231.0
平均评论: 13.2
平均转发: 72.7
广告帖子（30 天）: 3
广告占比: 3.4%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Урок по нутрициологии от Платона 🥗

2026-10-22 15:25 👁 4,339 👍 451 💬 24 ↗ 18

（无文本内容）

2026-10-22 12:37 👁 4,822 👍 0 💬 0 ↗ 7

（无文本内容）

2026-10-22 12:37 👁 4,821 👍 0 💬 0 ↗ 7

Как вам такой товарищ?🦎

2026-10-22 12:37 👁 4,842 👍 440 💬 29 ↗ 8

Зря я вчера им так радовалась😂, сегодня они решили посетить нашу виллу после обеда 🍽️

2026-10-21 20:41 👁 5,736 👍 475 💬 28 ↗ 21

🐒

2026-10-20 18:19 👁 6,274 👍 357 💬 5 ↗ 4

🥞 Блины из муки зеленой гречки ( универсальный рецепт, мы едим и с икрой, и с кокосовым йогуртом/ягодами) ✔️ мука зеленой гречки - 200-250 гр ✔️ разрыхлитель - 0,5 ч.л. ✔️ молоко миндальное - 250-300 мл. ✔️ вода горячая - (80-85гр.) или 150-200 мл. ✔️ яйца - 2…

2026-10-20 16:09 👁 6,559 👍 496 💬 64 ↗ 531

Сейчас будет рецепт блинов из муки зеленой гречки (я стараюсь не работать, но нет такой возможности😂, вот и маму заставила вам рецепт написать)))

2026-10-20 16:02 👁 6,195 👍 315 💬 0 ↗ 5

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。