ОПОРА и НЕЖНОСТЬ ВНУТРИ | Надежда

Как несчастный случай бейсждампера помог мне с болью в теле (а ещё помог ему зарабатывать на жизнь). Для тех кто дослушал до середины: Я тут не призываю отказываться от обезболивающих - хоть и сама при головной боли или внизу живота предпочитаю убрать её Метод…

Дзогчен, страх, боль, избавление, и мой метод «Хозяин Эмоций и Боли» Интересно, как люди из разных эпох и уголков мира приходят к одним и тем же техникам «преодоления» страдания. В 2011 году я, испытывая неимоверную фрустрацию и самобичевание, стоя в пробке на…

（无文本内容）

Для меня - см3рти подобно - почувствовать усталость и разрешить себе отдохнуть. И ощутить контакт с собой одной в тишине - невыносимо ужасно. Так было всегда. И рождало много проблем - в работе, здоровье, отношениях. Жизнь не мила без моментов созерцания и вос…

Соскучились по телесному понедельнику? Сделала для вас подборку моих любимых коротких трень (без гантель или иных приспособлений, только для N3 - силы таза - там резинка, но и без неё норм, можно руками противодействие/давление оказывать или бутылку с водой по…

Исцеление и трансформация, реальная, чтоб переходила в действия из нового само-ощущениям мыслей, эмоций - где она? На ретритах, на телесных сессиях, с растениями силы? Очень долго я сама и многие, кто искал себя, хотел освободиться от боли, изменить свою жизнь…

Замкнутый круг изменений: почему так сложно. Объясню через нейробиологию, почему -> никакой маркетинг/ораторство/мэйк и тело мечты не поможет заработать, если ты боишься быть видимой и боишься вступить в свою силу. (И не знаешь, как это: занять свое место и бы…

Я думала, что мой потенциал и достижения сдерживает неумение. Но на самом деле… Приведу пример из танцев. Но это применимо и к деньгам и к достижениям и к дейтингу и отношениям и к количеству сил/энергии. В танцах у меня есть две цели: свободно и кайфово танце…