Ловите моё большое интервью для «Чемпионата»! 🏃♀️ Поговорили о том, как я прошла путь от профессиональной спортсменки до тренера и предпринимателя, как появилась школа бега RunUp и что стоит за созданием и развитием бегового клуба. Обсудили не только бег, но…
Елена Орлова Тренер по бегу
频道Рассказываю как полюбить бег, бегать в удовольствие и для здоровья. По всем вопросам @runupmoscow 🏃🏽♀️Специалист по технике бега 🏅МСМК по лёгкой атлетике 🏆Чемпионка России ⭐️Участница Олимпийских игр 🥇Побeдительница кубка Европы
广告 A
最近同步 3 天前
收录于 2026-10-12
订阅数
8,929
7 日 0 · 30 日 —
30 天平均曝光
2,270
近 24h 1,542
互动率（ERR）
17.3%
7 天发帖 8
广告投放评级
A
Ads Index 79
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 66.2
- 平均评论
- 4.5
- 平均转发
- 8.4
- 广告帖子（30 天）
- 1
- 广告占比
- 1.8%
- 被提及（30 天）
- 0
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
（无文本内容）
Nike превратила взлетную полосу лондонского аэропорта в трассу 10-километрового забега для пяти тысяч женщин Забег проводят ночью не просто так. Опросы показывают, что 92% женщин чувствуют себя небезопасно во время пробежек (по сравнению с 28% мужчин) и вынужд…
Ну что, переходим на зимнее расписание! ❄️🏃♀️ С 1 ноября RunUp начинает тренироваться по осенне-зимнему расписанию. Все локации, дни и время тренировок собрали на карточке 👆🏼 А что будем делать зимой? Будем нарабатывать базу! 💪🏼 Работать над техникой бега, ук…
Меня часто спрашивают, на что обращать внимание при выборе беговой экипировки 🏃♀️ И мой главный совет всегда один: во время тренировки одежда и обувь не должны отвлекать вас от самого бега. В новом видео показываю свой беговой комплект от Demix и рассказываю,…
（无文本内容）
（无文本内容）
Забыла вам показать, что на самом деле снимают девчонки 😜 Но ваши версии мне так понравились, что я решила выбрать самые креативные и подарить их авторам мерч Московского марафона, о котором рассказывала чуть выше 😉 Идею из комментариев тоже забираю: не буду о…
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。