Психология 🗣 Анастасия Гай

频道
@gay_nastyaa · 心理学 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Канал о психологии и саморазвитии с полезными чек-листами, статьями и подкастами от дипломированного психолога и телесно-ориентированного терапевта Анастасии Гай. 🎙По вопросам рекламы и сотрудничества писать @dadya_andrey

广告 C+
最近同步 17 天前
收录于 2026-10-12
订阅数 1.9万 7 日 — · 30 日 —
30 天平均曝光 946 近 24h 500
互动率(ERR) 2.6% 7 天发帖 6
广告投放评级 C+ Ads Index 54

订阅数趋势

暂无历史快照

暂无订阅曲线

频道同步积累更多快照后,这里会显示趋势图。

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
8.5
平均评论
0.5
平均转发
4.7
广告帖子(30 天)
0
广告占比
0.0%
被提及(30 天)
0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

(无文本内容)

2026-10-12 20:01 👁 348 👍 9 💬 0 ↗ 4

Почему на интенсиве по депрессии я решила разыграть 3 приза по 100 часов супервизий? Потому что я очень хорошо знаю, как бывает нужен второй профессиональный взгляд. Особенно когда клиент уже ушёл с сессии, а Вы мысленно продолжаете работать с ним ещё нескольк…

2026-10-12 17:01 👁 359 👍 2 💬 0 ↗ 1

🎁Как проверить истинность своих желаний и запрограммировать себя на их исполнение 💓 = Спасибо за контент Другие упражнения и файлы вы можете найти по #упражнения Психология 🗣️ Анастасия Гай

2026-10-10 22:15 👁 536 👍 32 💬 0 ↗ 28

Когда мы ставим перед собой новые цели, важно не забывать проверять их на истинность. Ведь порой мы стремимся к тому, что на самом деле нам не так уж и нужно, а просто соответствует ожиданиям окружающих, общественным стандартам или представлению о том, какой «…

2026-10-10 21:58 👁 549 👍 4 💬 0 ↗ 1

Что делать, когда классическая терапия и ICF не помогают? Бывает так, что клиент всё осознал, отгоревал, схемы переписал, а результата в деньгах, масштабе или отношениях всё равно нет. Вы сидите на сессии и чувствуете, что крутитесь вокруг симптомов, а истинна…

2026-10-10 18:27 👁 482 👍 4 💬 0 ↗ 2

Я сама регулярно пользуюсь теми упражнениями и практиками, которые даю в своём дневнике самопрограммирования. Когда я создавала свой дневник самопрограммирования «Мечты сбываются», я вложила в него свои знания, опыт и те практики, которыми сама пользуюсь в раб…

2026-10-08 19:51 👁 726 👍 7 💬 2 ↗ 2

(无文本内容)

2026-10-04 15:53 👁 1,090 👍 5 💬 0 ↗ 1

✨ ЕЩЁ ОДНО ОТЛИЧИЕ МОЕГО ЗАКРЫТОГО КАНАЛА ПО ПСИХОЛОГИИ И САМОПРОГРАММИРОВАНИЮ Я придерживаюсь мягкого подхода к ведению дневника самопрограммирования. Я психолог и прекрасно понимаю, как сильно на наше состояние и поведение влияет внутреннее давление. Поэтому…

2026-10-03 00:21 👁 945 👍 5 💬 0 ↗ 1

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。