Никита Меньшов | Раскрепощение

频道
@nikitamenshoff · 心理学 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Актер, тренер по раскрепощению и актерскому мастерству. Пишу о раскрепощении, о метаскилах и как их развивать 📍 Дубай Записаться на консультацию сессию: @menshoff

广告 B+
最近同步 9 天前
收录于 2026-10-12
订阅数 717 7 日 -7 · 30 日 —
30 天平均曝光 261 近 24h 139
互动率(ERR) 19.4% 7 天发帖 2
广告投放评级 B+ Ads Index 69

订阅数趋势

10-12 15:10 → 10-20 21:45 · 区间变化 -8

最低 717 最高 725 3 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
9.9
平均评论
0.6
平均转发
2.9
广告帖子(30 天)
1
广告占比
14.3%
被提及(30 天)
0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Новый день. И сегодня то что я понял вчера еще больше заглубилось. Это та вещь которую я не буду рассказывать в блоге, потому что это не принесет никакой пользы другим… Хочу здесь это зафиксировать в виде мудростей, которые, если хотите можете для себя расшифр…

2026-10-14 19:04 👁 119 👍 7 💬 0 ↗ 1

Ну что дорогие мои - это пиздец. Это такой ахуй, от которого мой ахуй в ахуе. То что сегодня произошло - это все равно что представить что человек который всю жизнь боялся летать изобрел новый способ полета человека. Это все равно что представить как ты заходи…

2026-10-14 06:04 👁 159 👍 22 💬 0 ↗ 0

Выдвигаюсь на слет ОроБоро в Турцию, где целую неделю предприниматели со всего мира смогут просто БЫТЬ друг с другом. Без адженды / хакатонов / мастермайндов Без особых спикеров Без алкоголя Через 3 основных принципа: - Сотворчество - Делай только то что хочеш…

2026-10-12 04:31 👁 196 👍 8 💬 1 ↗ 2

Шанс встретить гуляющего по моему району Джареда Лето мал, но не невозможен 😃

2026-10-08 02:47 👁 402 👍 28 💬 2 ↗ 9

(无文本内容)

2026-10-08 02:30 👁 303 👍 4 💬 0 ↗ 5

Как сохранять свой собственный стержень когда и если ты окажешься в ситуации где все вокруг против тебя? И тут задача не найти правильный ответ, а найти что-то в себе, почувствовать что ощущаешь и какое решение предпримешь?

2026-10-01 01:10 👁 326 👍 0 💬 1 ↗ 0

Раньше я такого не делал! 3 октября пройдёт первое занятие курса «Не прячусь» октябрьского потока. Можно прийти, попробовать формат и понять подойдет ли он конкретно тебе. 2,5 часа живой практики: актёрские упражнения, игры, импровизация, работа с зажимами, ст…

2026-09-28 19:30 👁 322 👍 0 💬 0 ↗ 3 广告

Ну что а вот и моя первая роль по Шекспиру на языке оригинала в Абу Даби 😎 А? Аа? Аааа? Это я только разгоняюсь! У меня уже 3 спектакля (не считая моего собственного этой осенью на английском) Broooo! Com’on! Горжусь собой просто до одури 🤪🥳🤪🥳🤪

2026-09-16 03:19 👁 355 👍 27 💬 2 ↗ 2

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。