Новая Я

Девочки, добрый вечер! Я несколько дней не могла зайти в ТГ😡 Уже хотела телефон в ремонт нести. Делюсь сегодняшним рецептом👇 Под названием «Все, что было в холодильнике» А в холодильнике были: 🌷качан капусты, разрезать на стейки 4 - 5 см, уложить их на противе…

Вкусный десерт на завтрак. 🌷три столовых ложки йогурта 🌷три чайных ложки семян чиа 🌷размешать, поставить на ночь в холодильник 🌷шапочка - на любой вкус, у меня сегодня нектарин. Вышла утром на качельке посидеть, десертик съесть, а возле качельки Ваня Корнила н…

Страна, доброе утро! Я сегодня на весь день и ночь, и еще один день - в гости. В местечко, где на дорогу выходят куропатки, можно ( если повезет) увидеть лисенка или зайца, ежи ходят, как у себя дома, подъедают кошачий корм. У нас будет девичник. Очень приличн…

АФФИРМАЦИЯ ДНЯ: Я ЕСТЬ РАДОСТЬ

Девочки! Делюсь концепцией нашего Женского Клуба 🫅 Шесть пунктов «на подумать», «на внедрить», «на привыкнуть», и «уже не могу без этого»😍 💃1 ЕДА Три основных приема пищи. В каждом приеме белок и овощи. Между приемами пищи, 4-5 часов перерыв. Сюда включаем два…

Девочки, икра из овощей.👇 На противень выкладываем: 🌷кабачки 🌷морковь 🌷помидоры 🌷лук 🌷болгарский перец 🌷чеснок 🌷любимые специи, соль, перец 🌷сбрызгиваем растительным маслом 🌷запекаем в духовке до готовности 🌷перекладываем в чашку, пробиваем блендером 🌷готово!…

Показываю мое рабочее место. Ване было пять лет, когда я сюда устроилась работать. Теперь ему 36.😉 Танцевальный зал. Мое место силы. Несмотря ни на что 😍❤️

Доброе утро, страна! Всех с понедельником! Кто на работу, плодотворной рабочей недели, а кто на отдыхе, хорошенько отдохнуть и набраться сил. Для всех желающих, зарядка - пятиминутка. Времени займет немного, а пользы - вагон!💯 Не забудьте поставить ❤️! Всем со…