🔥Дневник веса: четвертое взвешивание Анастасии Вес: 63,2 кг Мышцы: 63,8% Жир: 31,7% В этот раз здоровый образ жизни помог избавиться от отеков и Анастасия скинула 1 кг. Цель: минус 3,8 кг. Однако важны не только питание, сон, водный баланс и шаги, но и физичес…
Экоблог Greentest
频道Купить товары на Озон: https://ozon.ru/seller/greennovo/?utm_campaign=vendor_org_191555&utm_medium=na_magazin&utm_source=tg_shapka Блог о здоровом питании от Greentest - производителя портативных блендеров, умных весов и нитратомеров
广告 B
最近同步 12 小时前
收录于 2026-10-12
订阅数
6,149
7 日 -196 · 30 日 —
30 天平均曝光
698
近 24h 234
互动率（ERR）
3.8%
7 天发帖 4
广告投放评级
B
Ads Index 63
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 73.3
- 平均评论
- 0.6
- 平均转发
- 26.4
- 广告帖子（30 天）
- 2
- 广告占比
- 11.8%
- 被提及（30 天）
- 5
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
Рекордная цена на блендер😍 На момент публикации поста - 1955 руб на Озон🔥 Разбирайте красавчиков, пока они ещё есть) 💜Арт Озон #1215346353 Перейти на Озон (для максимальной скидки выбирайте фиолетовый блендер)
（无文本内容）
（无文本内容）
🍫Шоколадно-банановые безглютеновые маффины Для теста: • Мука зеленой гречки - 70г • Миндальная мука - 55г • Рисовая мука - 20г • Какао - 10г • Кокосовый сахар - 60г • Разрыхлитель - 3,5г или 1,5 ч.л. • Банан - 200г (вес без кожуры) • Кокосовое молоко - 110 мл…
🔥Дневник веса: третье взвешивание Анастасии Вес: 64,5 кг Мышцы: 63,6% Жир: 31,8% Анастасия набрала 1 кг с момента первого взвешивания. Во втором взвешивании был прогресс, но он откатился. Цель: минус 4,8 кг. На примере Анастасии и других наших девочек из этой…
（无文本内容）
Сегодня подведем итоги конкурса🥧 Всех благодарим за участие и активность, приветствуем новичков в нашем уютном блоге🫶 Просим вас сохранить подписку и не отписываться после конкурса, у нас тут уникальный контент: рецепты, реальный процесс похудения обычных женщ…
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。