тревожно

Мое мне по поводу: «Он не говорит мне слова о любви, а я не хочу говорить это первая»

⁨🌱 он не говорит, что любит меня ✍ сообщение от подписчицы⁨ ⁨Мы с парнем 4 месяца встречаемся, через пару недель съезжаемся, судя по его словам у нас всё серьёзно, оба хотим семью и детей, уже готовы к этому, НО он ни разу не говорил, что любит меня. Я была го…

Мой партнер уезжает на выходные на др друга уже через 3 недели. А мне норм 👌 Прикиньте? Это вау! Конечно, если я начинаю об этом думать мне от этого дурнеет, но у меня нет позыва об этом думать. Нет такой потребности. Мне просто ок. Посмотрим что будет дальше.…

«А кто я, если не тревожник?» 😠 Рассказываю, как «ярлыки» влияют на нас.

⁨🌱 Боюсь расстаться со своими проблемами, потому что без них я не знаю, кто я ✍ сообщение от подписчицы⁨ Доброго времени суток. Сейчас активно взялась за своё здоровье благодаря своему мч. Посетила психиатра, принимаю АД, прохожу обследования. И на одном приём…

Вот такой комментарий был оставлен под видео, где я говорила о потребности в поддержке и любви, когда триггерится моя травма. «Это твоя проблема, прорабатывай» Это так не работает и никогда не работало. Да, мы несем ответственность за свое поведение и за, то ч…

Мой мозг решает когда ему тревожиться, а потом уже находит причину по которой он будет это делать. Я сегодня очень отчетливо отследила этот момент. ➡️ У меня поднялось чувство тревоги, сдавило в груди ➡️ пошли размышления на тревожную для меня тему ➡️ потом он…

（无文本内容）