Федоренко Павел | Тревога FM

🟢УРОК 3. Что вам нужно срочно перестать делать? К этому моменту у вас уже могло появиться понимание, что с вами происходит и почему это состояние возникло. Но есть ещё один важный момент, который часто упускают. Большинство людей сосредоточены на том, что нужн…

🟢 УРОК 2. Почему с вами все это происходит? После первого урока у вас уже могло появиться ощущение, что многое стало понятнее. Но при этом остаётся важный вопрос: почему это произошло именно со мной? Почему одни люди живут спокойно, а у других в какой-то момен…

🟢 УРОК 1 ОТКРЫТ! Первый шаг, без которого тревога не уходит Если вы уже давно сталкиваетесь с тревогой, паническими атаками или постоянным внутренним напряжением, то, скорее всего, у вас есть ощущение, что вы уже многое пробовали. Обследования, попытки контрол…

（无文本内容）

（无文本内容）

Как получить максимум пользы от марафона Тревоги.НЕТ 🔥 Записал подкаст для тех, кто действительно хочет получить классные результаты!

❗Антидепрессанты превращают россиян в геев и алкоголиков — с таким заявлением выступили в Госдуме В комитете по защите семьи призвали отказаться от подобных препаратов, обвинив их в развитии алкоголизма, появлении гомосексуальности (экстремизм в РФ) и самоубий…

Пока мы ждём 19 октября, хочу подарить вам один из инструментов когнитивно-поведенческой терапии, который уже сегодня может помочь почувствовать себя спокойнее! «Круговая диаграмма ответственности». Очень часто люди с тревогой и страхами за здоровье берут на с…