به کجا چنین شتابان

این من نه منم اگر منی هست تویی ور در برِ من پیرهنی هست تویی

اگه افسرده هستی به این خاطره ک همچنان فکر می‌کنی #خوشبختی اون بیرونه...

مانترا به زبان اوستایی هوماتا (اندیشهٔ نیک) هوختا (گفتار نیک) هوورشتا (کردار نیک) Hu : هو به معنای نیک هست

مراقبه زمان جداگانه نمی‌خواهد... همان‌طور که برای نفس‌کشیدن ساعت نمی‌گذاری، برای مدیتیشن هم نباید بگذاری. مراقبه باید مثل نفس، در تمام لحظات زندگی جاری باشد. وقتی گل می‌کاری، حرف می‌زنی، کار می‌کنی یا حتی در دادگاه بحث می‌کنی! فقط کافی‌ست آگاه باشی «هر کاری که…

«ذهن پلی است میان ماده و آگاهی؛ میان بیرون و درون، میان زمخت و ظریف.» ذهن می‌تواند جهانی بسازد که واقعی به نظر برسد؛ می‌تواند چیزی را که وجود ندارد، به تو نشان دهد و در همان حال، چیزی را که واقعاً هست از تو پنهان کند. اما آگاهی یعنی دیدنِ همین ذهن؛ دیدنِ فکرها…

توکل چیست؟ توکل(عمل در بی عملی) به این معنی است که: هر اتفاقی بیفتد درست است و ما با شادی از آن استقبال میکنیم نه با نفرت، نه با اکراه اگر با اجبار از آن استقبال کنید معنای توکل را نفهمیده،اید، بلکه آن باید با رقص، با آهنگ، با خنده و با عشق پذیرفته شود. توکل ی…

کسی مستقیماً به تو توهین می‌کند، باز هم این موضوع لزوماً به خود تو مربوط نیست. آنچه دیگران درباره‌ات می‌گویند، بیشتر از آنکه حقیقت وجود تو را نشان دهد، بازتاب باورها و ذهنیت خودشان است.

واکنش مساوی با قانون کارما