🍛 Цезарь ролл в лаваше 153 ккал/100 г Б/Ж/У: 9 / 2 / 4 Ингредиенты: лаваш - 1 шт (маленький) куриное филе - 100 г листья салата - 30 г помидор - 1 шт сыр - 20 г соевый соус - 1 ч. л жидкий мед - 1 ст .л чеснок - 5 г Для заправки: Натуральный йогурт - 2 ст. л Г…
выжить на сотку
频道Недорогие, быстрые и вкусные рецепты, а также немного и юмора, лайфхаков и познавательных фактов @Dmitrii_186 - по остальным вопросам
广告 C
最近同步 14 天前
收录于 2026-10-14
订阅数
2.1万
7 日 — · 30 日 —
30 天平均曝光
145
近 24h 103
互动率（ERR）
0.5%
7 天发帖 100
广告投放评级
C
Ads Index 37
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 0.3
- 平均评论
- 0
- 平均转发
- 2.5
- 广告帖子（30 天）
- 6
- 广告占比
- 6.0%
- 被提及（30 天）
- 0
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
Корпусные десерты без сахара с себестоимостью от 55 ₽ Тренд 2027 уже здесь! Корпусные десерты без сахара, муки и лактозы 👌 Пока другие готовят классику, вы можете занять нишу, которая взорвет рынок в следующем году. Клиенты уже спрашивают десерты без сахара. М…
（无文本内容）
（无文本内容）
📎Фольга не только для готовки 😀 https://t.me/vizhit_na_sotky
🍌 Банановые рикоттники 📝 Ингредиенты: https://t.me/vizhit_na_sotky
🍲 Котлеты «птичье молоко» 231 ккал/100 г Б/Ж/У: 16 / 12 / 11 Котлеты "Птичье молоко", приготовленные по этому рецепту, получаются очень вкусными, ароматными и невероятно нежными. Куриный фарш пропитывается сливочной начинкой и получается очень сочным. Данный р…
Пицца на каждый день Майонез 4 стл Сметана 4 стл Мука 9ст л Соль 1/2 чл. Разрыхлитель 1 чл. Яйцо 2 шт. Приготовление: Для теста смешиваем сметану, майонез, разрыхлитель, соль, яйцо и муку. Хорошо все перемешиваем и делаем их него основу. Выкладываем любую начи…
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。