🏊‍♀🏊آموزش شنا🏊🏊‍♀

频道

@shena_online · 未分类 · 🇮🇷 伊朗 · 波斯语

.🏊‍♀🏊‍♂🏊‍♀🏊‍♂🏊‍♀ آموزش شنا ،شیرجه و نجات غریق از مبتدی تا پیشرفته همراه با بهترین کلیپ های آموزشی(متن و تصویر) @ayob_nasiri @shena_online1 گروه بحث شنا پاسخ به سوالات 👇 @a_swimmingcoach @shena_online

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B

最近同步 5 天前

收录于 2026-10-17

订阅数 5,710 7 日 +22 · 30 日 —

30 天平均曝光 1,804 近 24h 0

互动率（ERR） 0.0% 7 天发帖 0

广告投放评级 B Ads Index 63

订阅数趋势

10-17 10:16 → 10-24 23:21 · 区间变化 +22

30 天 90 天 180 天

最低 5,688 最高 5,710 2 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 33.2
平均评论: 16.9
平均转发: 22.3
广告帖子（30 天）: 0
广告占比: 0.0%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

این منظره زیبارو تقدیم میکنم به کسایی که مثل خودم عاشق کوهنوردی و شنا هستن 😎 @shena_online

2026-10-16 01:47 👁 1,098 👍 33 💬 18 ↗ 19

۴ تمرین موج پروانه @shena_online

2026-10-16 01:16 👁 1,051 👍 10 💬 0 ↗ 20

لئون مارشان المپیک پاریس.....فقط جو استخر رو ببینید🤩 به مکث شنای قورباغه هم دقت کنید @shena_online

2026-10-16 01:14 👁 961 👍 19 💬 0 ↗ 9

یکی از جذابترین و کیوت ترین کلیپ هایی که راجب شنا دیدم😍 بفرست برای رفیقت به شنا علاقه مند شه😉

2026-10-08 19:10 👁 2,408 👍 50 💬 13 ↗ 46

نمی‌توان با قورباغه‌ای از اقیانوس حرف زد؛ وقتی تمام دنیایش به یک برکه محدود شده است. یادت باشد: قرار نیست همه، عمق اقیانوس را بفهمند.

2026-10-08 17:12 👁 1,592 👍 25 💬 0 ↗ 9

عضلات درگیر در شنای پروانه

2026-10-08 13:51 👁 1,613 👍 10 💬 56 ↗ 12

عضلات میان تنه بدن نقش خیلی مهمی در افزایش سرعت و استقامت برای شناگران دارن و پلانک در تقویت این عضلات بسیار مفیده حالا این خانم رکورد پلانک دنیارو شکسته با زمان ۵ ساعت😳🤐

2026-10-08 01:27 👁 1,628 👍 24 💬 11 ↗ 30

نجات دهنده: شنا

2026-10-07 15:37 👁 1,508 👍 34 💬 2 ↗ 9

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。