Сделано.Собой

Сила поддержки. Мой первый опыт группы поддержки случился в достаточно сложное время: заболел мой близкий человек. Нервная система вошла в режим активации, тело было в постоянном напряжении, очень хотелось поддержки… Но я столкнулась с тем, что близким было сл…

#книжныйклуб

Друзья, мы к вам с новостью! Не прошло и 5 лет, как мы 🔣отрицание, гнев, торг, принятие🔣собрались и вышли в нельзяграм! 🥳 Мы верим, что эмбодимент — классная штука; это навыки, которые как нельзя сейчас кстати — и мы хотим донести это до максимального количест…

Просто напоминание, что слабости - это важная составляющая нас. Достойные того, чтобы мы о них не забывали. #вдохновение

🔊Сегодня в рубрике #музыкадлятебя предлагаю попрактиковать в танце двойное присутствие — попробовать побыть и в контакте с собой, и ощутить связь с пространством. Как обычно, рекомендую наушники и уединение для более спокойной практики. Длительность 4 минуты.…

Четыре стихии в октябре. «Мы двигаемся по жизни также, как мы двигаемся в пространстве», - Стюарт Хеллер, психолог, автор метода невербального коучинга. Как вы двигаетесь в пространстве сегодня? Если использовать модель архетипов четырех стихий, то какой стихи…

Новые возможности. В Периодической таблице эмбодимент элементов есть элемент «Новые возможности», о котором хочу чуть больше рассказать. В эмбодимент подходе мы спрашиваем не только «как вы сейчас?», но и «как вы хотите быть?» - мы исследуем новые возможности…

Этим теплым видео напоминаем вам про эмбодимент круг поддержки 14 октября. ☕️ Вы устраиваетесь в уютном месте, где вас никто не побеспокоит, — с чашкой любимого напитка, под пледом, в удобной одежде. 🗣 В модерируемом формате каждый может поделиться своей истор…