Гуляш: все о беге

⏱️ Ваши беговые часы могут врать. Проверка формул на реальном марафонце Марафон за 2:50:58 и десятка за 37:10 – такие результаты обещали нашему читателю беговые калькуляторы. Неужели формулы правда могут правильно предсказать финишное время? Алексей Горынь про…

🏔 Бесплатная эвакуация и инструктаж на случай встречи с медведем: как устроена безопасность на трейле На городском забеге, если стало плохо, можно просто свернуть на обочину, обратиться к волонтеру, вызвать скорую. На трейле все иначе: нет связи, погода меняет…

🤩 Актуальные скидки и распродажи осенней экипировки для бега Холодает, а значит, пришло время пересмотреть осенний беговой гардероб и докупить то, чего не хватает. Собрали актуальные распродажи российских брендов и проверенные товары со скидками. 🛍 Bivium Тайт…

🏔 «За хорошую компанию можно горы своротить» Для многих бег – это повод путешествовать, открывать новые города и находить друзей в самых неожиданных местах. Особенно круто, когда общие ценности и любовь к спорту сближают вас с коллегами. Именно так работает пр…

«Не можешь бегать – ходи, не можешь ходить – ползай». Зачем люди бегают марафоны в 70+ лет? Марафон стал такой привычной дистанцией, что атлеты, преодолевшие 42,2 км, уже, кажется, никого не удивляют. А если таким спортсменам 70+, и они бегают быстрее молодых?…

🏃🏻‍♀️🇰🇷 Сеульский марафон – один из старейших забегов в Азии, который проводят с 1931 года. В следующий раз он пройдет 21 марта 2027 года, и регистрация на него еще открыта. Здесь плоская трасса для рекордов, строгий отбор на марафонскую дистанцию (нужно подтв…

🌟 Он пробежал марафон в кроксах и побил мировой рекорд. Как и зачем? Искандер Ядгаров на марафоне в Берлине установил уникальное достижение: он быстрее всех в мире пробежал 42,2 км в кроксах – за 2 часа 30 минут и 3 секунды со средним темпом 3:33 мин/км. До эт…

（无文本内容）